生理性失眠可以从以下几个方面治疗。
1.应进行睡眠健康教育和心理治疗。例如，患者在睡前4至6小时不应摄入咖啡因或含尼古丁的食物，即不应饮用咖啡或吸烟。
2.戒酒。酒精有兴奋作用，导致睡眠质量差；
3.避免睡前暴饮暴食或饮水过多，容易半夜起床；另外，睡前三小时不要做剧烈运动，减少白天的睡眠时间；
4.为了创造一个舒适的睡眠环境，应该将噪音、光线和温度调节到合适的水平。
一般情况下，新生儿生理性黄疸的治疗方法有光照疗法、吸氧治疗等，具体内容如下：
1.光照疗法：通过降低血清未结合胆红素是光照疗法的治疗原理。光疗可应用单面、双面及毯式等，并且在光照时，婴儿双眼用黑色眼罩保护，以免损伤视网膜，是治疗新生儿生理性黄疸的常见方法之一。
2.吸氧：若新生儿生理性黄疸有发绀或呼吸困难的情况，就需及时给予吸氧，因缺氧对生命会带来威胁外，还可能加重酸中毒的发生。
通常情况下，意外骨折治疗的费用取决于治疗方式。具体情况分析如下：
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，一般会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，意外骨折患者可以通过保守、手术等方式进行治疗，而保守治疗则是采用石膏固定或卧床休息，费用不高，大约2000元左右。
而意外骨折患者如果进行手术治疗，由于患者要进行手术复位和固定，意外骨折治疗的费用一般要在10000-20000元之间，甚至在20000-30000元之间。
一般来说，胫后肌腱炎应该根据实际情况来治疗。
胫后肌腱炎可能是过度的劳累、牵拉、受凉等引起的局部无菌性炎症，建议患者遵医嘱使用活血化瘀的中草药，如果是痛点比较明确，应该使用复方倍他米松、利多卡因进行封闭注射，或是口服消炎痛、布洛芬缓释胶囊等非甾体消炎镇痛药物。
在日常生活中，患者还需作息规律，保持饮食清淡、营养，可以促进身体健康。
摔伤导致腿外骨折需要及时治疗，具体的治疗方法如下：
如果脱位不明显，可以采用石膏外固定进行保守的治疗，期间不能下地走路，定期检查骨折愈合情况，确定移除固定架的时间，后期进行功能康复运动，逐步恢复关节活动度。如果骨折处出现明显的脱位，则需要尽早进行功能康复运动。
如果是儿童骨折，只要达到功能对位的程度，就能慢慢恢复正常，恢复的时间因人而异。愈伤组织生长完成后，应采取弹性绷带固定措施，避免疲劳损伤及用力摩擦。
治疗意外骨折需要多少钱，应根据实际情况来判断，具体分析如下：
1.一万元左右：如果意外骨折的程度较轻，骨折的部位较少，而且是进行保守治疗或者简单的手术治疗，可能需要人民币1万元左右。
2.十万元以上：如果骨折比较复杂，而且骨折部位比较多，需要的内固定物相对较多，需要的骨折治疗费用可能就比较贵，可能需要人民币十万元以上。
治疗意外骨折的费用，需要根据具体的部位、具体的治疗方案以及手术方法才能够确定。