一个人如果经常处于紧张状态会损害皮肤健康，面部皮肤会出现程度不同的发紫、发灰、发黑，易出现干燥、萎缩、起皱、疏松、枯黄、失去光泽等现象。经常紧张会导致皮肤抵抗力降低，容易被病菌、病毒、寄生虫等感染，还容易发生皮炎或湿疹。经常紧张会引起食欲退减，头发容易变细、变硬，容易折断、脱落及早生白发，还会导致指甲生长缓慢，变得脆弱、变形，容易折断。
引产可能会造成大出血和感染。引产后会有一周左右的少量流血现象，如果出血量超过400毫升以上，就属于引产后大出血，大量失血会引起休克，昏迷，甚至危及生命。引产后的感染及并发症一般发生在引产后两周之内，患者会出现发烧的症状，而且持续发烧超过24小时以上，可基本判断为引产后继发性感染。建议：大月份引产后，要配合医生的治疗，以免子宫感染。术后最好做B超检查，来查看子宫的恢复情况，也要禁止性生活、不可以受凉。
做人工流产对身体是有伤害的，轻者导致患者腹部疼痛，出血不止，重者可致不孕。在手术的时候容易出现出血，如果出血多，可能会引起贫血，还有人工流产综合反应，出现恶心、呕吐、头晕、血压下降。也有可能出现漏吸或者是吸宫不全，手术后的感染。也可能会造成子宫内膜的炎症。远期的并发症也就是后遗症，有宫腔粘连、盆腔炎、月经失调和继发性的不孕症。人流后至少卧床休息2-3天，还要注意避免过重的体力劳动和剧烈运动，不能接触冷水，以防受到寒冷刺激。在术后一个月之内禁止同房和盆浴，为子宫内膜提供一个良好的修复环境；还要注意保持外阴部的清洁卫生，内裤和卫生巾要做到勤换洗，同时要注意增加营养的补充，多吃鱼肉、鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、豆类制品等富含蛋白质的食物和维生素含量丰富的水果及蔬菜。另外，如果术后阴道出血超过一周，且有下腹痛、发热的情况，需要及时复诊。
偶尔一次人工流产对子宫内膜的损害一般不大。人工流产以后随着绒毛组织及蜕膜组织的排出，在卵巢功能的作用下，子宫内膜会重新增生和增长，继而进入新的分泌期，如果没有受精，身体的雌孕激素水平下降，可能会导致子宫内膜剥脱，形成正常的月经。但是频繁的人工流产有可能出现子宫内膜搔刮过度，导致子宫内膜基底层受到损伤，出现经量减少、宫腔黏连等病症，严重的还有可能出现继发性不孕。
通常情况下，药物流产和人流中人流对身体的伤害小。具体分析如下：
药物流产和人工流产相比，全面来看还是人工流产对身体伤害小一些。人工流产手术时间短、成功率高，而且患者出血比较少，出血时间短，相对的来说安全性高，如果选择无痛人流，痛苦相对的也少。药物流产出血多，服药以后有很多不良反应，如恶心、呕吐、腹痛，部分患者出血比较多。如果出现大出血，还有生命危险。而且药物流产部分患者流产不全，需要再做清宫手术，等于患者又做了一次人工流产。
每做一次人流手术有可能会增加百分之二不孕的机会，频繁的人流有可能导致宫颈粘连、宫腔粘连、子宫内膜变薄从而影响怀孕，所以如果暂时没有要宝宝的计划，一定要做好避孕措施。