想看看医生能给出什么好的建议
是可以治疗的，但是一定会比之前更难治疗。大拇指腱鞘炎又称为拇长屈肌腱狭窄性腱鞘炎，主要是因为拇指长期反复重复某个动作，导致肌腱和腱鞘之间的反复摩擦，产生的无菌性的炎症。可以减少活动，适度休息，使用花椒水熬开后热敷。
脖子不舒服，可以进行局部的热敷理疗、按摩推拿、针灸等为治疗的办法，配合着服用一些活血化瘀舒经通络的中成药物，来进行辅助治疗。日常生活中要调节自身的生活节奏，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，对于疾病的恢复是十分有帮助的，饮食上调节自身的饮食，多吃一些营养丰富清淡易消化，含高蛋白质、高钙的食物。
程序员平时需要久坐，如果目前便秘还带血，那么有可能是痔疮或者肛裂导致的。直肠癌和结肠癌不能就症状简单地判断出来，因此建议及时到正规医院的肛肠科做进一步的检查。如果是痔疮，那么饮食方面要注意，少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些易消化的富含纤维素的蔬菜和水果，平时注意不要久坐，多起身走走、锻炼一下。
头转动脖子咯吱响，是由于以下原因导致的。
由于患者患有颈椎病，颈部韧带摩擦大或颈部灵活性差，会导致头转动时，脖子出现响声。需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗。如果伴有疼痛，眩晕的症状，可以使用点滴甘露醇来缓解症状。
建议患者在日常生活中避免剧烈运动，注重休息。还可以通过热敷，按摩的方法来缓解症状。
脖子转动咔咔的响不严重。
如果患者转动脖子出现咔咔响，是由于小关节紊乱导致出现颈椎疾病的，病情不算严重，如果出现头晕眼花，颈椎疼痛等压迫神经的状态，是需要及时去医院进行详细的检查，在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊来缓解疼痛症状。还可以通过适当的锻炼和按摩热敷来缓解症状。
建议患者在日常生活中改善不良姿势，注重颈部保暖。
大部分情况下考虑是颈椎小关节功能紊乱。长时间低头，反复的低头抬头，反复的转动颈部以及枕头太高太软，这些不良的生活习惯，容易导致颈椎关节囊的松弛，关节软骨相互摩擦，时间长了就会导致关节软骨的损害，软骨下骨就会出现相互摩擦从而会出现响声。