怎么样减肥啊,这个肚子肥肥的好难看啊

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
怎么样减肥啊,这个肚子肥肥的好难看啊
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黄丽娟 护师 河北威县人民医院 妇产科 二级甲等
擅长:不孕不育、助孕技术
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问题分析:你好,根据你的描述来看这情况建议你积极运动减肥
意见建议:您好,您想快速减掉腹部的坠肉,可以天天操练呼啦圈或者仰卧起坐,这种健身减肥法对于减掉腹部多余脂肪的效果是最好的
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相关问答

减肥肥胖纹一般是不会消失,但是也要根据肥胖纹的严重程度来决定。
如果在减肥之后皮肤上的肥胖并不是特别的严重,在平时要调整个人饮食结构,多吃富含胶原蛋白食物,能够增加皮肤的环境,可以帮助皮肤恢复。如果在减肥之后皮肤上的肥胖纹比较严重,通常是不能够消除掉的,对于自身症状比较严重影响到美观,可以采取光子嫩肤治疗,能够刺激皮肤胶原蛋白增生,可以帮助皮肤修复。
平时要做好防晒措施,避免紫外线长时间照射,以免对皮肤造成损伤。

王晓彦 主任医师 皮肤科 北京天坛医院 已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

长肥胖纹减肥肥胖纹一般不会消除,通常需要通过激光的方式。皮肤表面长肥胖纹,可能是快速减肥的原因,也有可能是体重暴增所造成的,可能会产生发白的纹路,可以考虑通过激光的方式进行治疗,能够增强血管弹性,不仅可以促进血液循环,也可以使弹力纤维发生化学的变化,从而使皮肤恢复平整。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

建议冬季想要减肥的人士可以通过控制饮食和加强体育锻炼来减肥。
1.控制饮食:减肥是一种以减少人体过多的脂肪、体重为目的的行为,如果想要取得不错的减肥效果,需要在冬季的减肥人士平时控制热量的摄入,尽量吃一些清淡、低脂的食物,比如白菜、鱼肉、豆腐等。
2.加强体育锻炼:冬季一般天气较为寒冷,为了避免感冒,建议尽量在室内做运动,可以选择在健身房运动,或者在家跳减肥操、跳绳等,以燃烧人体多余的脂肪。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

减肥店减肥效果一般是比较好的,但是必须经过长期坚持才可以看到减肥效果。减肥店减肥通常是通过做有氧运动,控制饮食的方法来减肥,但是减肥的周期是比较漫长的,因此可以采取抽脂手术的方式,通过利用负压吸引技术,将身体内多余的脂肪细胞进行抽出,使身体的脂肪层变薄,达到减肥的效果。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

减肥腰带一般情况下不能够起到减肥效果,具体和个人体质有很大关系。肚子上脂肪堆积特别严重可以选择注射溶脂针来改善,主要是肉毒素成分注射之后,会把身体内堆积脂肪彻底分解掉,随着体内代谢功能排出体外。脂肪堆积特别严重,可能需要多次注射才会达到瘦身效果,使身材变得特别好。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

加强运动,合理饮食,少时高油高盐高热量食物,最后可选择手术治疗。减肥是大家关心的话题,减肥一定要科学的减肥,不要滥服减肥药物。因为长期滥服减肥药物或者过度的节食可能造成身体的很多副作用,现在社会发展节奏加快,有很多的年轻人三餐都非常的不规律。大部分年轻人都会有不吃早餐的坏习惯,还有的人由于时常要加班错过了午餐和晚餐的时间。长此以往胃部没有形成规律性的进食,这会使得在每一次吃饭的时候,身体会加大脂肪的囤积,为身体储存能量。因此千万不要认为少吃一餐饭会让有变瘦的机会,保证三餐规律性进食,才是最健康的减肥好方法。手术选择一般为抽脂或溶脂,一定要选择正规医美机构,把手术风险降到最低。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。