心静不下来失眠主要有以下原因:
1、是否存在外源性物质摄入的问题，比如喝了酒，喝了咖啡，或者喝了一些令人兴奋的饮料之后，会出现心悸，心悸，内心无法平静。
2、疾病和药物，比如一些抗生素，一些特殊的药物，还有一些疾病，会导致人的内心躁动不安，心烦意乱，心慌，比如甲状腺功能紊乱等。需要检查是否有一些药物引起的疾病。药物会停止使用。心静不下来，自然会好转。
3、既没有外源性物质的摄入，也没有疾病的发生或药物的使用。根本就是一种内心无法平静、烦躁、紧张的焦虑。看医生确认是不是疾病状态，医生给出治疗的建议和手段。如果不是病，偶尔心静不下来，就会慢慢淡去，慢慢好起来，甚至消失。
引起心悸的原因有很多，除了心脏方面的疾病外，贫血、低血糖、甲亢、神经衰弱、更年期综合症等也会诱发心悸。进行动态心电图检查，明确病因后对症治疗。注意休息，适当参加体育锻炼，控制情绪。饮食有节，宜进食营养丰富而易消化吸收的食物，宜低脂、低盐饮食，忌烟酒、浓茶。
心绪不宁型失眠的治疗方法如下：
1、睡前泡脚，晚上一直睡不着。很可能是身体出现了一些问题。热水泡脚的方法，可以减轻人体的工作压力，消除负面情绪，加速人体的循环系统。一般身体的循环系统加速后，更容易进入休眠状态，可以避免严重失眠。
2、喝纯牛奶晚上睡不着的人，建议晚上睡觉前先吃牛奶。里面的碳水化合物补充丰富，一般可以改善睡眠，有利于失眠的改善。所以，为了防止一直晚上失眠的人，可以在入睡前吃点牛奶。
3、睡觉前散步。长期失眠不利于身心健康。如果想预防失眠，可以在睡前适度散步。根据散步健身可以改善人体疲劳的事实，一般人体疲劳时，更容易进入休眠状态，可以避免频繁失眠影响身心健康。
刚满月几天的宝宝从床上摔下来了应检查有无受伤或出血的现象，肿包要用冷毛巾进行冷敷。要注意观察状况，一旦出现茫然、想睡或呕吐等症状，就必须立刻至脑外科接受检查，检查好家人放心。
中心静脉压是个不太好理解的医学定义，举个比较容易理解的例子，心脏就是个大血泵，一方面将血射出去供应各个重要脏器，另一方面被各处吸收尽了氧气、养料的血还要回到心脏，回到心脏时的压力大体可称为中心静脉压。
膝盖出现了响声，并且出现疼痛，考虑是膝关节的骨性关节炎，就是由于劳累，关节软骨退行性定，或者受到外伤导致关节软骨的损害，导致关节软骨的缺失，关节软骨分泌的滑液减少，软骨下骨以及骨质相互摩擦。从而出现了疼痛。首先还是要注意休息，避免剧烈运动，尤其登山爬楼梯。热敷烫洗，不要推拿按摩，对症处理。
