问题分析：青年人神经衰弱的原因一般是:1.精神压力大:学习、生活、工作压力。2.长期看电脑、手机等电子产品导致的用脑过度。3.失眠、多梦、焦虑等因素。
指导建议：1.如果睡眠不好，可以吃 枣仁安神颗粒 对症治疗。这个药是中药，如果中药效果不好，可以用西药，比如:艾司唑仑片、酒石酸唑吡坦片。 2.如果有精神压力大等，必须调整。 3.如果有焦虑，建议去心理科做心理治疗。 4.头晕，可以吃盐酸氟桂利嗪胶囊、甲磺酸倍他司汀片对症治疗。
头脑一片空白不能思考，可以通过以下方式来改善：
大脑一片空白，主要是因为大脑的疲惫，长时间的使用大脑，这是因为他们的精神高度集中。平时最好是要多休息，多休息，多休息，多干点自己喜欢的事，例如听歌、锻炼等。同时要保证自己有足够的休息时间，心情要愉快，如果有什么事情都做不了，那么就先别想了，让自己的精神状态得到缓解，这样才能慢慢的康复。
脑子得病，是指的精神障碍，精神障碍会有前期症状。难以入睡或睡眠过多，行为离奇、孤僻离群，大多不暴露自己的病态想法，自乐自笑，周围人无法了解其内心的喜怒哀乐。与朋友疏远，对周围事情不感兴趣，或因一点小事而发脾气，喜欢独处、自语自笑、生活懒散、发呆发愣、蒙头大睡、外出游荡、敏感多疑等。
不能吃刺激性食品，包括辛辣、油腻、煎、熏、烤等食品，包括烟酒，高蛋白食品也少吃，平时保持良好的心态，避免过度劳累。可能加大肝脏负担的东西都少吃(肝脏是人体最大的解毒器官)，另外定期化验肝功能以明确疾病的转归(乙肝要定期查两对半)。
预防儿童白癜风主要是日常要注意孩子身体微量元素的补充，注意饮食，荤素搭配，营养全面，纠正偏食、挑食的不良习惯，尤其是儿童、青少年等存在偏食的情况，因为患有白癜风和自身身体营养缺乏有一定的关系，不要经常吃一些刺激性的食物，在生活中还要注意让孩子多参加一些运动，提高自身的抵抗力。要注意劳动防护，避免皮肤直接受日晒、摩擦等。要减少有害气体的吸入，在运动时，选择空气清新的场所。
