问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是患了紫癜肾。
指导建议：针对这种情况，常常需要长时间使用肾上腺皮质激素进行治疗。
尿常规尿蛋白一个加号的危害主要是肾损伤，可以损伤肾小球基底膜导致疾病进展，严重时可以导致血里的白蛋白降低，血浆胶体渗透压下降，会出现全身浮肿，白蛋白下降至25g/L以下时，有血栓形成的风险。
尿蛋白一个+，实际上是尿常规检查的结果。尿常规检查为半定量检查，一个+代表大概是每升尿里有0点3g蛋白，如果患者尿蛋白一个+时要注意，因为尿常规的检查是半定量检查，患者应该做24小时尿蛋白定量检查。明确诊断。
化验尿常规如果尿蛋白升高，在临床上就称为蛋白尿，首先考虑泌尿系疾病引起的，有不同的疾病都可以出现这个结果，需要根据不同的疾病选择，相应的药物进行治疗。临床上常见的如各种肾炎，肾盂肾炎，糖尿病肾病等。应该到医院肾内科就诊，进一步检查，彩超，化验肾功能，肝功能，测量血压，化验血常规，c反应蛋白等，参考辅助检查，进行治疗。常用的降低尿蛋白的药物，如血管紧张素转换酶抑制剂，血管紧张素受体拮抗剂。
不是太严重，仅出现一次尿蛋白加号，可能是一过性的，需要多次复查尿常规，必要的情况下进行24小时尿蛋白定量检查，明确肾功能是否损伤，尿液中含有微量蛋白质，普通检测方法不能发现，检查结果显示为阴性。