可以及时的测量血压和化验血脂，若有异常，要及时服用药物治疗。还要吃一些活血化瘀的药物，平时要清淡饮食，不要吃油腻的食物，要多活动，防止肥胖。需要及时到神经内科或脑血管病科进一步检查确诊病情现状，调整治疗。确诊病情尽早的做好预防和治疗措施，以减轻和治疗自己的症状。
吃饭后头晕可能是血压过高、进食影响等原因导致的。
进食之后会有眩晕的现象，有可能是因为血压过高，也有可能是因为进食之后的血液在胃里积聚，造成大脑的供血不够造成的眩晕。如果经常发生这种情况，建议先做个血压监测，如果有必要的话需要做一下血糖检测，以确定是否有什么不正常的情况。短时间内，这种情况并不是很严重。平时要多吃少喝，多休息。
一般情况下，头晕又称为眩晕，一般是两种原因所形成的，一种是由于前庭神经系统所支配的小脑出现的障碍所形成的，这一般是由于神经出现问题导致的，比如神经炎或者是长期压迫神经就会形成头晕的感觉。
还可能是脑血管病导致的，包括短暂性脑缺血发作、脑血管畸形、脑梗死、脑出血等，导致脑部缺血，出现头晕等表现。出现头晕，应及时前往医院完善检查，明确诊断，需要在医生指导下进行治疗。
一般来说，头晕、流鼻涕一般是由病毒和细菌的刺激所引起，导致上呼吸道感染。患者常有不同程度的症状，如四肢无力、咳嗽、发热、恶心、呕吐等，这是一种常见的情况。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗，以免耽误患者的病情。
同时，当头晕发作时，若患者卧床，应抬高床沿护栏，有助于改善症状。
一般情况下，忽然起身头晕眼黑可能是体位性低血压造成的，具体内容如下：
体位性低血压是一种常见的症状，比如经常会站起来，会有眩晕和眼黑。这些病人一般都是年纪较大的病人，或者是身体比较虚弱的妇女。他们的血管调节能力比较弱，如果在突如其来的情况下，由于身体的原因，会导致大脑缺氧，导致短暂的大脑缺氧，导致眩晕，视线模糊，严重的还会发生晕倒。重复出现体位型低血压的病人，应多做锻炼，提高身体素质，以承受低血压，并尽可能缓慢地站起来。
一般情况下，早晨起床头晕可能是低血压、耳石症，具体分析如下：
早上醒来会感到眩晕，需要做好血压的检查，这是由于早上的血压比较高。如果不考虑到血压上升所造成的眩晕，也有很大的可能性是由于早上醒来时的血压改变而产生的。此外，耳石症也与头晕有关，常伴有短暂的视物转动，通常不会超过1分钟，可以进行手法复位。
患者应严格控制该病的危险因素，严格控制血压、血糖、血脂、同型半胱氨酸等指标，同时定期复查相关的化验指标。