排卵期是指女性卵泡从卵巢内排出的过程。随着卵泡的发育成熟，其逐渐向卵巢表面移行并向外突出，当接近卵巢表面时，该处表面细胞变薄，最后破裂，出现排卵。排卵多发生在两次月经中间。
正常卵子排出后，一般可以存活1到2天，但是每个人的身体状况不同，卵子存活的时间也不一样。排卵期的前五天后四天都是容易受孕的时间，所以排卵期一定要增加同房的次数，还要注意保持平和的心态，按时休息不要熬夜，不要劳累，不要过于紧张，也不要压力过大。还要注意适当的加强营养，多吃鸡蛋，瘦肉，鱼类等高能量，高蛋白的食物。
女人有白带的时候不一定是排卵期。
随着卵泡的发育成熟，卵泡逐渐向卵巢表面移行并向外突出。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。在排卵期，由于体内激素水平的变化，导致白带增多，但并不代表白带增多时就是排卵期，阴道炎，妇科炎症还可能导致白带量增加。在月经期间如果阴道出现分泌物过多的情况应该及时就医检查，医生根据具体情况做出相应的处理。如果出现异常情况，建议到医院进行白带常规的检查，确诊清楚后，对症处理，注意阴部卫生、多饮水，食用新鲜水果和蔬菜。
女人的排卵日期在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精。男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。
通常情况下，女人月经过后7天左右是排卵期。
女性来经期的时间一般是3-7天，平均是5天。月经来潮的12天是在清洁后的1个星期内，也就是排卵期。排卵期为8天，所以要提前确定排卵期。如果女性在排卵期间有性生活，可以增加受孕的机会。女性在月经周期较短的情况下，一般在3天内清洁，一般是9-10天后进行排卵。月经结束后，女性进入排卵期的时间是不一样的。
