到医院皮肤科检查一下的，明确病因后，需要经常应用硫磺皂清洗额部，去除油脂，清洁毛囊孔，多吃富含维生素C的食物，可以美白皮肤，多喝水适当运动可以排毒，促进新陈代谢。如果想要快速祛除干净还是需要到医院做激光治疗。
黑头和痤疮是有着很大的本质上的区别的，黑头并不是痤疮，但是如果长期用手去挤黑头的情况下很有可能会造成痤疮的产生，所以不要用手去挤黑头，可以搭配使用一些?ㄠ?ソ侵实奈镏剩?芄挥行У母纳票亲由系暮谕贰?/p>
一定要尽量减少局部的刺激，就是说平时一定不要总去抠，另外就是平时要注意休息，避免疲劳熬夜，少吃油炸食品，少吃肥甘厚腻的食物，多吃点新鲜的蔬菜水果，注意多喝水，适当的进行体育锻炼。
一般情况下，痤疮留下痘印痘坑，患者可以采用药物治疗、物理治疗等方式进行修复。
1.药物治疗：痤疮留下痘印痘坑，患者可以在医生指导下使用多磺酸粘多糖乳膏、重组人碱性成纤维细胞生长因子凝胶等药物进行治疗。
2.物理治疗：痤疮留下痘印痘坑，患者可以去医院通过光子嫩肤、机关治疗等方式进行治疗，有助于利用光热的方式促进皮肤表面的胶原纤维活化，从而达到治疗的目的。
想要修复痤疮留下的痘坑痘印，可以通过物理手段和医美形式来修复。
1、物理手段：如果是刚出现的痘坑痘印，可以选择多热敷、按摩，来促进皮肤自我恢复。
2、医美形式：如果痘坑痘印存留的时间已经超过两个月，那么自行消退的可能性就不大了，需要通过医美的方法进行改善，比较常用的是激光治疗，可选择点阵激光、像素激光等，治疗3到5次之后，皮肤的整体质地会接近正常的状态。
痤疮痘印，若是症状较轻，自行恢复大约需6-12个月，若是病情症状较重，可能会永久无法修复，建议及时进行治疗。
痤疮是一种常见皮肤疾病，其常会出现局部炎症反应，引起粉刺、结节、丘疹等症状。若是恢复不良好，可能会导致局部痘印遗留。若是病情较轻，大多可自行恢复，通常需要6-12个月的时间。但若是病情加重，不积极进行治疗，可能会导致黏膜损伤，出现永久性的瘢痕。所以，患者应积极进行治疗，可采取果酸换肤的方式，通过强酸破坏、剥离局部组织，促进新生细胞生长，达到疏通毛囊、改善皮肤结构的效果。一般治疗后即可见效，其效果大约可持续6-12个月。