运动过猛导致三角肌疼痛，需要注意运动时慢一些，防止运动性的损伤，三角肌疼痛就是运动过度导致的，而且运动之后没有进行肌肉的放松，这样就会导致乳酸得不到疏散，就会有三角肌疼痛的感觉，可以考虑热敷。也有可能是由于骨质受损，需要拍片查明原因。
主要是由于病人过度的劳累、劳损或者局部着凉，而导致三角肌部位的无菌性炎症而出现疼痛。另外，还有一种原因，有可能是外科颈骨折后伤及三角肌肉，或者骨折以后给予局部固定，长时间的固定，导致三角肌粘连而出现疼痛。出现这些症状后，首先，要针对不同的病因，采取不同的治疗。如果是由于劳累、劳损而导致的，应该嘱咐病人卧床休息，避免三角肌部位着凉，给予针刺、艾灸等治疗。
问题分析：你好！你的情况是左肩部三角肌疼痛！可以对症治疗！
意见建议：可以外敷麝香止痛膏治疗有效的！多多活动左臂就好了！
病情分析:
您这种情况有可能是颈椎引起的.
意见建议:
建议您不要长时间保持一种姿势不活动,经常运动运动.
问题分析：您好，您是先左肩痛还是先胸部痛，胸痛一次多长时间？
意见建议：您每次胸痛有诱因吗？胸痛后您经过休息或服用哪些药物后缓解吗？胸痛剧烈吗？
指导意见：是肩周炎，要使肩周炎的疗效好，首先要明确诊断，因为肩周炎是可以自愈的，如果治疗得当，完全可以在开始期或在冻结期的开始阶段使病程停止发展而得到治愈。肩周炎的治疗最主要的是坚持自我锻炼与按摩，同时可辅以药物及理疗和局部封闭疗法。
