正规的治疗疗程是一个月左右。应该是炎症还没有完全消退，去医院做个复查确诊，然后根据结果采取治疗，平时要注意保持局部清洁卫生，要注意暂时不要有性生活。清淡饮食，不吃辛辣刺激性的食物。
小孩咳嗽的厉害，可能是吸入刺激性的气体引起的，或者是过敏因素引起的咳嗽，或者是感染引起的咳嗽，所以要远离这些不良因素，不要吸入有害气体，空气要新鲜。考虑到季节比较干燥，家里应该尽可能保持空气流通，并尽量想办法增加一定湿度，有利于缓解宝宝咳嗽的症状。宝宝的咳嗽通常还和感染有关，因此临床酌情配合抗感染治疗。
宝宝咳嗽的时候要注意让宝宝好好休息，保持室内空气新鲜，减少呼吸道的刺激。要保持室内空气有一定的湿度，可以在室内用加湿器，增加空气中的湿度，使宝宝的呼吸道里的痰液变稀，利于痰的咳出。
在刚刚受伤的时候，要立刻去用冰敷疗法，找几个冰袋冰敷肿痛的部位，来达到消肿止痛的效果，在床上静养一段时间，在这个时期仍然需要注意扭伤部位，在休息亦或者睡觉之前，需要用枕头把扭伤的脚垫高，这样做的好处在于可以减少肿胀感，更有利于休息。
上火可以多喝茶：茶叶有很多的去油腻和降火功能，在饮食之后，喝几杯清茶，去油脂，火气也就没有了。还可以泡菊花、薄荷喝：菊花和薄荷都有很好的降火功效，而且又常见，是上火消暑很好的饮品。
