请问医生，吃玛卡和西洋参有效吗。
蝴蝶斑大多数能治愈，选择适合方法能帮助斑点改善，一般可以通过日常调理、外用药物、光子嫩肤等方式改善。
1、日常调理：面部出现蝴蝶斑可能是在外出，是没有做好防晒工作或者是长时间熬夜等因素所造成，需要在日常生活中外出时佩戴口罩也需要涂抹防晒霜，避免长时间受到紫外线照射，减少对面部斑点产生刺激。
2、外用药物：面部出现蝴蝶斑也不排除是受到体内黑色素堆积或者是代谢紊乱等因素所造成，会对个人外在形象造成影响，一般可以遵医嘱通过外用维生素E乳、丝白祛斑软膏、氢醌乳膏药物改善。
3、光子嫩肤：光子嫩肤主要是通过特定彩色宽光谱，深入皮肤组织，能帮助闭合异常毛细血管以及色斑分解，然后会通过人体新陈代谢方式排出体外起到祛斑效果。
蝴蝶斑和黄褐斑大多数并没有区别，是同一种色斑。
黄褐斑和色斑两者称呼不同，通常是指同一种色斑，会导致面部出现有黄褐色类似蝴蝶状色斑，还会导致局部皮肤出现肤色暗沉和暗黄等多种不良症状，所以两者之间并没有区别，可能是个别地域叫法有所不同。
色斑一般可以通过做好皮肤护理、防晒，皮秒激光等多种方式治疗。激光产生的光热效应可以刺激皮肤胶原蛋白再生和细胞重组，还有利于将色斑表皮和深层的色素颜色爆破，可以随体液中逐渐排出体外，达到淡化和祛除色斑的功效。
去色斑一般情况下没有最有效方法，常见方法主要有补充水分、口服维生素C、激光治疗等。
1.补充水分：皮肤上面长了雀斑，可能是皮肤过度干燥，皮肤缺少水分等因素引起，应该及时为皮肤补充所需要水分，才能用于改善色斑。
2.口服维生素C：去色斑方法通常可以在医生指导下口服维生素C，维生素C能起到抗氧化效果，可以淡化皮肤里面黑色素。
3.激光治疗：去色斑通常可以到医院皮肤科做激光治疗，通过激光散发出来光热效应，把斑块里面色素颗粒分解。
如果出现头晕、失眠、多梦，可能与以下原因有关：
1.考虑可能是神经衰弱引起的。如果长期心理压力大，总会出现不良情绪，容易引起神经衰弱、头晕、失眠、多梦、健忘、记忆力减退、注意力不集中、食欲不振等临床表现。
2.如果经常出现头晕、失眠、多梦，也可能是心脑血管疾病引起的，如脑动脉粥样硬化、脑血栓、脑动脉炎、心功能不全、冠心病等疾病。
3.不良的生活习惯也可能引起头晕、失眠、多梦，如熬夜、酗酒、吸烟过多等。
女性出现色斑，考虑还是有皮脂腺分泌旺盛，多吃富含维生素c的食物，白天尽量少吃感光性食物，在室外时间过长要做好防晒工作，使用有品质保障的化妆品。注意休息。多吃清淡食物。
