手关节和脚关节痛主要有类风湿性关节炎，是一种免疫性疾病，主要是自身免疫系统对自身组织产生免疫反应，可能护导致手脚等小关节对称性疼痛，伴有晨僵的现象。出现上述症状，不排除四肢关节过度劳累导致关节周围软组织劳损，局部出现炎症病灶，可能会分泌炎性代谢物，而炎性代谢产物通常刺激周围末梢神经，引起疼痛，需及时就医控制病情。
通常情况下，手关节和脚关节疼痛可能是关节炎导致的。具体情况分析如下：
关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织，由多种因素引起的炎性疾病，常见的症状有关节肿大、疼痛等，患者如果患有关节炎，可能会出现手关节和脚关节疼痛的情况。
建议手关节和脚关节疼痛的患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片、布洛芬缓释胶囊等药物来治疗。
手脚出现关节疼痛的症状，往往都是由于肌肉劳损或急性的外伤所导致。建议可以进行热敷、按摩的治疗。如果时间长，没有缓解，那就要考虑是类风湿的问题，可以及时的去当地的正规医院做个风湿因子的检查来明确诊断。
一般情况下，手关节疼痛肌肉痛是扭伤、过度劳累、感染等原因导致的，具体情况分析如下：
1、扭伤，因为手指比较灵活，所以很容易扭伤关节和肌肉。这种情况会导致损伤后产生炎症物质积聚，从而导致肌肉损伤和疲劳，有时渗出还会刺激神经引起疼痛。
2、过度劳累，手指手腕活动过度，长期不良姿势导致乳酸堆积、炎症物质渗出。
3、感染，比如手指的甲沟炎或者其他小伤口引起的细菌感染，会导致局部肌肉肿胀、疼痛，严重的时候会出现跳痛、脓液积聚等症状。
手脚关节出现疼痛的话，考虑的原因有很多。首先要考虑的是否类风湿性关节炎的病变引起，特别是出现对称性的小关节出现疼痛的话，可以到里面去做一个风湿五项的检查就可以。其次要考虑的原因是否是痛风性关节炎引起，一般是在吃油腻的食物，劳累的时候受到寒冷的刺激都可以引起疼痛复发。