月经快来时的症状有乳房胀痛、下腹部的胀痛、腰部酸软无力、白带量增多等症状,患者还有可能会出现恶心、呕吐、无力及食欲不振等症状。患者在月经来潮前,身体会出现一系列的变化,由于孕激素和雌激素水平的增高而出现乳房的轻度增生,从而出现乳房的不同程度的胀痛,并且在月经来潮后,雌孕激素会出现下降,从而使得症状减轻。
月经来前有些人是有反应的,有些人是没有什么不舒服的症状。大部分人经前期就是有口渴、酸困,会有手脚肿胀、疲劳,甚至有些人会出现头疼,还有人会出现盆腔坠痛,都是跟激素水平波动相关。还有些人在月经前1周左右会有乳房的胀痛,会有头痛、各种情绪上的波动,这是经前期紧张综合征。因人而异,每个人的反应不一样。
一般情况下,月经来时腰酸可能是着凉、激素水平变化等原因引起的,具体内容如下:
1.着凉:在月经来时,女性的免疫力降低,可能会在着凉后出现腰酸、背痛等不适症状。因此,当女性处于月经期间时,女性要注意保暖,不要受寒,不要过于疲劳,要有良好的心态。
2.激素水平变化:随着月经周期的推移,女性体内激素水平变化,由于受到激素的影响,女性可能会出现腰酸、腹部坠胀等不适感。此时,女性可以适当地进行按摩,或使用热水袋等进行热敷,以缓解不适症状。
一般来说,月经要来时可能没有症状,可能有不适症状,通常需要根据实际情况进行判断。
因每个人的体质不一样,经期的各种不适表现存在一定的差异部分女性月经要来时可能没有症状;部分女性可能会出现下腹部及腰骶部下坠感,部分女性还可能会出现乳房胀痛的症状,有的出现头痛及轻度神经系统不稳定的症状,部分女性还会出现腹泻等胃肠功能紊乱症状,这些症状通常不严重,建议患者注意。
一般来说,月经来时不能吃寒凉的食物,不能喝刺激性饮品。
寒凉的食物包括苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合等;刺激性饮品包括茶、咖啡、碳酸饮料等。此外,来月经的时候不能喝酒,也不能喝冰冻的饮料,因为寒凉的食物或刺激性饮品会使血液循环加快,使月经量增多。而且如果在月经期喝冰冻的饮料,会引起全身血管收缩,而导致痛经的情况。
建议在月经期的时候可以喝红糖水,有消除疲劳、补血的功效。
通常月经来潮前可出现乳房周围以及乳房的闷胀痛,或是腰酸无力,肢体倦怠,或是食欲不振等。具体要根据每个人的情况的。每个人所表现的情况不一样。饮食上:少吃辛辣刺激食物,少吃油炸食品,少吃生冷冰的食物,多吃新鲜瓜果蔬菜等。平时适当的锻炼,多到户外活动,以增强自身体质。