通常情况下，月经呈现黑色量少可以通过泡脚、艾灸、药物等来暖宫。具体分析如下：
1、可以用艾叶泡脚，艾叶性温，具有温暖胞宫的作用，艾叶经过热水的蒸腾，药性更加温热，泡脚不仅可以暖宫还可以温暖全身。
2、在小腹部进行艾灸。可以选用中极、关元、天枢等穴。
3、平时要注意腹部保暖，避免穿衣露腰，可使用暖宫贴。
4、可用大枣、生姜煎汤代水服用，也可口服艾附暖宫丸。
月经黑色、量少，可能与雌激素水平低、宫腔内手术损伤等因素有关，患者需要及时就医检查，再根据具体原因采取对应的治疗方式。如果是雌激素水平低导致月经黑色、量少，患者可以遵医嘱使用戊酸雌二醇片、雌二醇环丙孕酮片等药物进行治疗，从而改善子宫内膜、增加月经量；如果是宫腔内手术损伤引起的，这种情况建议患者做宫腔镜检查，观察是否存在子宫内膜粘连的情况，确诊有粘连，可进行手术分解粘连处，然后再根据个人情况应用药物促进子宫内膜生长。
一般来说，月经量少、颜色发黑这种情况不容易怀孕的。
月经量少、颜色发黑考虑是宫寒导致子宫内膜薄引起的，这种情况下受精卵不易着床，通常受孕比较困难，所以月经量少、颜色发黑这种情况不容易怀孕的。需要注意的是，不是绝对不能怀孕，只是概率会降低。建议患者前往医院通过妇科内诊检查，查出病因后在医生的指导下进行针对性的治疗。患者切勿自行使用药物，以免导致不留后患。
黑色的月经血是由于月经血在宫腔内停留时间过久引起的。月经最后两天颜色发黑，说明月经血排出不是很通畅。可能是进食过于寒冷的食物，或者是在寒冷环境中久待，导致宫寒，使月经血排出不畅所致。
月经量少，颜色发黑的原因主要有以下几种：
第一、临床服用短效避孕药的时间长了，子宫内膜会变薄，月经量减少，颜色发黑，建议停止服用避孕药，改用其他避孕方法，一般停药后月经会逐渐恢复正常，颜色也会发生变化。
第二、内分泌失调，卵巢功能减退，雌二醇下降，月经量减少，颜色较深，月经量少，月经后第二天抽血检查性激素六项，检查卵巢功能是否正常。月经量少，颜色发黑，如果有过性生活史，如果不采取避孕措施，首先要排除怀孕的可能。