生活中比较常见的可以提升白细胞的食物，主要有花生，大枣，牛肉，红枣，枸杞，羊肉，香菇，鸡蛋，羊肚，山药，银耳，燕窝。如果白细胞数量下降比较多，还是要通过服用药物来提升白细胞。
想要升高，最直接快速的办法是使用升白针，长效或短效升白针。口服蛋白质，胃肠道的吸收是有一定限度的，过量的摄入白蛋白并不能够所有的都被吸收掉。饮食上是应该多吃点蛋白质食物的，参加一般的体育活动如散步太极拳，以强壮身体，使造血功能恢复。
宝宝刚刚吃辅食，需要是少量添加的，所以宝宝的鸡蛋黄是吃四分之一。就是一个鸡蛋黄分成四份，如果是宝宝吃了以后没有不适，再增加到三分之一，慢慢增加的，同时还可以喝点米糊，小米粥，蔬菜汁，吃点果泥，蔬菜泥等，慢慢给宝宝增加辅食。
山楂水能常喝。山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化，由于山楂是酸的，故有胃病的喝山楂水时要注意不要空腹喝，浓度不要太高，量不要太大，山楂具有活血化淤的作用，治疗痛经、月经不调、是血淤型痛经患者的食疗佳品。
尿素氮低有对人体是没有损伤的。是不用处理的，可能平时不太爱吃肉。以后要注意均衡饮食，不要紧。放松心态，平常生活中可以适当的增加体育锻炼，提高自身免疫力，增强自身体质。
