脑子天天在想事情,停不下来,搞的自己好累

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脑子天天在想事情,停不下来,搞的自己好累心理老是纠结着一些事,一天到晚满脑子都在想,停不下来,有时还有怀疑象别人做了什么对不起我的事一样我想知道是什么原因
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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郑庆双 贺营乡许官营卫生室 内科 一级丙等
擅长:内分泌、肝胆疾病
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问题分析:考虑是神经衰弱症造成的. 合理安排饮食起居,多食新鲜的蔬菜水果,保持良好的心情,避免久坐适当的活动等,
意见建议:养成有规律的作息时间。建议口服健脑补肾丸和谷维素治疗。
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相关问答

失眠的大脑可以通过以下方法治疗:
1.保持自然的心态。失眠不能勉强入睡,会适得其反,所以要知道睡不着的原因。
2.稳定情绪,缓解心态,不要过度劳累,不要早早休息,不要熬夜喝浓茶,少接触刺激兴奋的环境,不要吃辛辣油腻的油炸食物,可以服用安神之类的药物。
3.多吃葵花籽、枣、蜂蜜、小米、牛奶等可以提高睡眠质量。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

睡觉脑子一直在想事情是压力过大的表现,过大的压力会导致出现过度的焦虑,人一旦焦虑就会不由自主的去想事情,此时应该学会自我放松,学会舒缓压力,否则不利于身体的健康。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

打嗝的原因很多,主要是因为迷走神经、中枢神经、膈神经等,会造成一侧或两侧的膈肌痉挛,从而导致打嗝。可以通过平卧、按揉少商穴、打嗝、喝水、深呼吸、惊吓法等方法来减轻疼痛。如果上述方法无效,可以到正规的医院进行中医针灸治疗。也可以口服氯丙嗪等。在日常生活中要注意饮食,避免在晚上睡觉之前吃夜宵,避免加重肠胃的负担,导致腹胀。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,一直打嗝停不下来可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状,具体内容如下:
1.药物治疗:如果患者出现了一直打嗝停不下来的症状,可以在医生指导下使用胃复安、丁香柿蒂散等药物进行治疗,以缓解不适症状。
2.日常护理:如果患者存在一直打嗝停不下来的情况,患者应注意进行护理,要避免食用辛辣刺激性、产气较多的食物,以免加重胃肠道不适症状。此外,患者可以适当地按摩腹部,从而缓解症状。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

出现打嗝不停的现象,可能与消化不良、慢性胃炎、肝癌有关,打嗝是胃部大量的气体上逆,引起横隔膜痉挛、收缩。
如果是因为消化不良,导致胃部的消化液分泌不足,导致胃动力下降,导致食物无法及时消化,长期停留在胃部,导致消化排空时间增加,出现打嗝、胀气、呕吐等症状。慢性胃炎的人,胃酸分泌过多,胃蠕动也会变差,尤其是进食过多的易产生气体的食品,会导致消化不良,从而导致胃胀、打嗝。肝癌晚期,会影响到周围的器官,影响肝脏和肝脏的功能,导致食欲下降、恶心、打嗝。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

打嗝打了一天停不下来可以通过按摩、口服药物、喝水等方式来治疗。
胃肠道功能障碍导致的症状,可以口服硫糖铝、奥美拉唑、胃复安、按摩腹部,促进胃肠蠕动。如果是消化不良,可以服用一些有助于消化的药物,比如健胃消食片、酵母片等,还可以多喝一些温开水,促进新陈代谢。也有可能是因为肚子受寒而导致的打嗝,可以通过热敷来缓解。日常生活中要避免进食过多,避免食用过热的食物。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。