如果想要增加体重，可以多食用一些高热量的食物，比如红烧类食物、油炸类食物、带馅类，粥类热量也较高，能够帮助人体将多摄入的能量转化为脂肪。同时加强体育锻炼，也能够帮助增加体重。
面部水肿是一种常见的生理性水肿，要想迅速消失，可做如下处理：
1.可以在早晨起床后进行局部热敷，促进局部血液循环，使其迅速消失；
2.还可以跑步、出汗，使面部的水肿消失的更快；
3.如果是由于面部皮肤过敏引起的水肿，需要进行抗过敏治疗，一般症状不是特别严重，可以服用氯雷他定或西替利嗪等药物；
4.如果症状比较严重，或者引起全身瘙痒，需要进行抗炎、抗过敏处理，比如苯海拉明，静脉注射地塞米松等药物。
增肥要增加饮食的摄入，每天摄入的总热量在2000卡以上，多吃高脂肪、高蛋白的食物，比如多吃牛肉，各种碳水化合物，比如白米饭、白面条，而且要适当减少能量的消耗，尽量不要做各种体育锻炼，体重会在短时间内急剧上升。
一般情况下，不存在如何快速消肿脸部的说法，但可以通过日常调理、口服药物进行缓解，具体分析如下：
1.日常调理：可能因长期熬夜、睡眠不足等原因导致脸肿。患者可以改变不良的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜进行缓解，充分休息后脸部发肿的情况会自行消失。
2.口服药物：可能是脸部接触到过敏物质引起的。患者可在医生指导下口服盐酸氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺类药物抑制肥大细胞，改善过敏反应。
日常生活中要远离已知过敏物质，治疗期间注意饮食营养均衡，避免吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物。
瘦人快速增肥可以多吃点富含淀粉或者脂肪成分的食品，有增肥作用。不过病理性消瘦，要先去除病因，才能增肥。同时也要适当的增加体育锻炼，促进血液循环，帮助消化，增进食欲。
一般情况下，脸部快速消肿化瘀可以通过冰敷、药物治疗、饮食调理等方式。具体内容如下：
脸部肿胀、有淤青的患者可以用冷水和冰来涂抹，起到冰敷的作用，还可以遵医嘱使用云南白药喷雾、红花油、扶他林软膏等活血化瘀的药物来减轻疼痛，或者口服三七片等抗炎症镇痛的药，平时要多注意多休息，多食用新鲜的瓜果和蔬菜，可以补充体内所需的各种维生素，加快康复的速度。
