肝功能不好会导致失眠。
然后有人说晚上熬夜打游戏或者上网不睡觉，然后白天补觉，那就错了。因为肝细胞是在休息的时候在晚上修复的，我晚上不睡觉一般要过几天才能恢复睡眠，而且也损伤了肝脏。有一些方法可以保养肝脏。吃点葛根。葛根粉中会含有大量的黄豆苷元，可以帮助分解酒对身体的危害。如果经常吃，还可以帮助肝脏正常代谢，使正常的肝气排出，气血得到刷新。也可以多吃韭菜，可以平肝健脾。
肝损伤的因素主要有各种病毒性肝炎、药物或化学性肝损伤、大量酗酒抽烟、原发或继发性肝脏肿瘤、酒精肝、脂肪肝等，这些疾病提示肝脏出现不同程度的肝伤，肝脏受到外界暴力冲击也会出现肝损伤，长期肝火旺盛也会导致慢性肝损伤。确定疾病原因决定治疗方案。可以治好的。
失眠往往是植物神经紊乱的，也就是神经衰弱的问题；这样的问题往往会有失眠多梦，休息不好，睡醒后好像没有睡觉一样的；和心情不好，或者比较劳累等有关系的；平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，平时保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰，放松心态。
肝损伤的常见症状表现为脂肪代谢异常，体重过度增加，脂肪肝，消化不良，食欲不振，乏力，失眠，腹胀等。出现其中几种情况一定要尽早就医，及时的进行治疗。日常生活中要忌烟忌酒，规律作息，别熬夜，保证充足睡眠。
肝损伤可以适当吃点豆类的，但是应该制作得较软为好，豆类是含有非常多的蛋白质的食物，另外其中含有较多的大豆异黄酮，对女性雌激素的补充有较好效果，是补充蛋白的好食品，但是身体激素水平较高的人群不适于多食用。
