羊水穿刺后，一般24小时后是可以洗澡的。
做完羊膜穿刺后，最好是用37℃的温水来洗澡。妊娠后大部分孕妇会有贫血现象，在进行穿刺后洗澡时，时间最好不要超过20分钟，避免因缺氧造成大脑血液循环不畅而发生昏迷。即便是羊膜穿刺的针孔比较小，也要注意洗澡的频率，一星期最多不要超过3次。部分孕妇可能因为经常洗澡而引起针孔炎症的情况。
羊水穿刺后需静坐休息2个小时后才可以回家，为了自身考虑，最好休息1周，前3天应该选择卧床休息，后4天最好在家休息。如果实在时间紧张，至少要休息24个小时。同时还要密切关注自身的情况，如果出现了腹痛、腹胀、阴道流血、发热等症状，就需要及时的就医。
一般来说，羊水穿刺建议休息一周后再上班。
怀孕16周左右，孕妇会做唐氏筛查来排除胎儿是否是唐氏儿，当唐筛检查出现异常时，就做羊水穿刺或无创DNA进一步来排查胎儿情况。羊水穿刺是有创的，因此建议孕妇在羊水穿刺后休息一周再上班。建议孕妇在日常生活中，要定期到医院做产前检查，还要注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
羊水穿刺后需要休息1周，女性做完羊水穿刺后，需静坐休息2个小时后才可以回家，为了自身考虑，尽量休息1周，前3天应该选择卧床休息，后4天尽量在家休息。如果实在时间紧张，至少要休息24个小时。
可以在72小时以后的时间，才可以观察身体状况适当地活动，不易过早下床活动，尤其是不可以从事剧烈活动，或者重体力劳动，做家务、干活、提重物，过多抻拉等，而且不要马上洗澡、游泳、进行性生活等。避免一切可以引起感染的因素，保持良好的心态，养成良好的生活饮食起居习惯，饮食上注意营养丰富。
