有治疗失眠好方子吗

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我手术后两个月后出现失眠,后来高血压,治疗半年没效果,志今又轻微抑郁
医生回答 共9条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
汪磊 主治医师 聊城市人民医院 内科 三级甲等
擅长:冠心病、心律失常、心绞痛、高血压、心衰、心肌病、心...
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你目前的症状如果通过运动和药物治疗仍没有好转,需要心理调理。
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李云华 副主任医师 东营市河口区中医院 内科 二级甲等
擅长:内科方向,糖尿病,女性体毛多症,甲状腺功能亢进症、...
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指导意见:对于高血压的治疗,其实情绪疗法也是非常重要的,患者情绪上一定不要紧张,焦虑抑郁,这个和高血压的治疗它们是相互作用的,建议消除心理上的不良刺激因素同时每天最好能够坚持30分钟有氧运动,带着这种不良的心境去尝试做一些自己喜欢的事情。
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刘桃芳 医师 河南第二荣康医院 精神科 二级甲等
擅长:精神分裂症,躁狂症
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指导意见:高血压吃的什么药,不能吃含有利血平的降压药,会引起抑郁。调整好血压如果仍抑郁,建议配合抗抑郁药,最好到精神科门诊咨询一下。
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邓天喜 医师 精神科
擅长:失眠,抑郁,精神分裂,精神障碍等..
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问题分析:失眠指无法入睡或无法保持睡眠状态导致睡眠不足.又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)祖国医学又称其为“不寐”“不得眠”“不得卧”“目不瞑”是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。
意见建议:首先睡前半小时到1小时之间不宜思考问题或看书看过于紧张的电视避免服用兴奋饮料(如咖啡浓茶等)不吸烟等应作适当的体力活动(如散步)做体操等适当放松避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,抑郁症是现代社会中很常见的一种心理疾病,并且对患者的影响是较为严重的类型。因为这是一种以患者的极端消极情绪为特点的疾病,因此患者自身的心理方面的克服与调节也是非常重要的。
意见建议:建议抑郁症患者及时寻求专业医院的帮助。长时间处于抑郁、悲观的情绪之下,对于身体的损害是极大的,使得生活变得混乱,甚至容易出现***的问题。平常要注意休息,要放空自身压力,不要考虑过多。
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陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:你好,一般失眠的主要原因是精神因素与生理因素导致,失眠虽然是一种常见的症状,但失眠症如果长期没有得到有效的调理,同样会对身体以及精神造成一定的影响。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议失眠患者要调整好自己的生活习惯,多去锻炼身体,食用一些有营养的食物,放松自己的身心,让自己的身体与精神都放松下来,才不会为了某些事情而整天胡思乱想。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型,可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者尝试着多与人们接触和交往不要自己独来独往可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分根据事情轻重缓急做些力所能及的事切莫“逞能”。
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崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师 心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理分析:根据您的描述,您是因为本身感觉比较敏感,手术以后,内心压力增大,失眠,有轻微抑郁,有高血压。
心理指导:建议您要注意保持一个良好的心态,生活中要乐观一些,要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力,遇到不开心的事情,要多往好的方面想,有时间要多出去散散心。
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马?宇 个体心理咨询室 心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,焦虑症与抑郁症
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心理指导:你做的什么手术可以和我们详细的做一下,是不是担心手术和你自己的病情产生的焦虑症状引起的失眠。要注意自我的放松,平时是当做做运动,听听轻音乐,这样慢慢的调节好心态。才可以慢慢的改善自己的失眠。
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治疗失眠的方子有:柴胡、木香,白芍、丹参,檀香、五味子,玉竹、熟枣仁,夜交藤、生龙骨、牡蛎。心烦口苦加栀子、黄芩各;痰多胸闷者加陈皮、胆南星各,去玉竹、五味子;口干便秘加生地黄、玄参;易惊醒加琥珀粉冲服。水煎服,每日一剂,主治肝气不舒、心神失养所致失眠。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

半夏是中药,对治疗失眠有辅助治疗作用。半夏治疗失眠非常有限,失眠由多方面原因引起,如社会心理因素、精神压力过大、慢性疾病等引起。需找出病因,根据病因采取针对性治疗。失眠为睡眠质量低,易醒,健忘,日间嗜睡,入睡难等症状。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般情况下,针灸可以辅助治疗失眠。
如果出现失眠的症状,患者可以去正规中医院进行针灸,有助于辅助治疗失眠。如果想要治愈失眠,患者可以在医生指导下使用复方地西泮片、艾司唑仑片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗,能够起到镇静催眠的作用。患者还可以通过通过放松疗法、认知疗法等心理方式进行治疗,有助于缓解症状。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般来说,逍遥丸是可以治疗失眠的,有一定的辅助治疗效果。
失眠通常是是由于生活中压力过大,或者是精神异常紧张所形成的,患者可以在医生的指导下合理服用逍遥丸,患也可以在医生的指导下通过针灸以及按摩的方法来缓解失眠,通常有助于缓解症状。需要注意的,逍遥丸如果服用的过多,可能会造成恶心、呕吐等症状。建议患者在医生的指导下合理使用药物,以免出现不良症状。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

失眠常用的治疗穴位有内关穴、神门穴、百会穴、涌泉穴、三阴交等。可以自己做穴位按摩、每天每一个穴位按摩五分钟左右,失眠比较严重的也可以做穴位针灸治疗或者用穴位贴。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

薰衣草精油可以治疗失眠。
因为薰衣草精油具有较好的镇静安定的作用,对神经系统具有一定的调节能力,能够缓解机体的紧张压力感和焦虑症状,使机体保持松弛状态,有效的改善睡眠,治疗失眠症。具体操作方法简单,可以将薰衣草精油滴一滴在卫生纸上或者棉签棒上,然后将卫生纸或者棉签棒放在枕边即可,待薰衣草精油缓慢挥发起到促进睡眠的作用。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。