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共7条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
王丽丽
主治医师
聊城市人民医院
内科
三级甲等
擅长:神经内科常见病的诊治。
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不要这么紧张,也不要胡思乱想,给自己找些踏踏实实的工作去做,转移一下注意力会好很多。
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王芹
医师
安丘市精神病防治院
精神科
一级甲等
擅长:精神病,精神衰弱,嗜睡症
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指导意见:像这种情况来说,还是由于抑郁症的原因造成的,一般需要配合抗抑郁的药物来进行治疗,同时配合心理医生的心理疏导来进行调理,另外,要注意多参加户外活动,增加与外界的交流和沟通,避免受到外界不良的刺激。
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高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者尝试着多与人们接触和交往,不要自己独来独往。尽量多参加一些活动,尝试着做一些轻微的体育锻炼,看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动,如讲演、参观、访问等,但不要太多。
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陈耀胜
医师
精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,身体不适,睡前剧烈运动,喝茶喝咖啡,精神压力大,身体不适等都可以导致失眠。
意见建议:平时不要有太大的压力,心理有事就喊出来,发泄出来,然后晚上不要吃的太多,每天有固定的生活规律,注意要定时的排便。早上起来可以用手指轻轻敲打头皮,然后用木梳梳头皮,促进脑部的血液供应,缓解脑部的疲劳。晚上不要喝茶,咖啡等食物饮料。
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高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:其实造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。
意见建议:可以睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝。另外,睡前饮一杯加糖的热牛奶促使人体安稳入睡。
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崔坤燕
国家二级心理咨询师
私人心理咨询师
心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理指导:根据您的描述,您是因为以前有过精神分裂症,现在症状好转,内心有阴影,容易胡思乱想。建议您要注意保持一个良好的心态,生活中要乐观一些。要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。有时间要多出去散散心。
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马超
私人心理咨询师
精神科
擅长:恐怖症,强迫性障碍,人格障碍,抑郁性神经症,偏执狂...
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心理分析:您好,你反映自己连续十天失眠,并且伴随着幻听,诊断为精分,自己十分担心。精神分裂是疾病的一种,只要科学的对待和治疗,就没有什么恐惧。
心理指导:1、关于社会歧视,当前确实存在一定的不同观点,但是随着精神卫生健康知识的普及,以及医疗技术的不断提升,这种歧视实际上在逐步消除。2、自己的态度十分重要,因为精神分裂患者如果坚持服药,定期复查,复发的几率实际上很低,自己还是要有这个自信克服眼前的困难,毕竟患病群体人数不少,与其放在以及发生的事情上,不如多学会如何在保持健康乐观的心态,学会经济独立,做出一番自己的事业。
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