我每天每时都在思考精分,感觉这辈子毁了

会员104999267 33岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我2011年连续10天一分未眠失眠脑海里出现人对我说话,几天后自动消失,家人带我看医生诊断为精分,从此我每天每时就思考关于精分的事,老担心被人看出我有精分史,每天都要谨慎对待每个人不能随便对待,不再像以前那样无忧无虑和忘我干当下的事,从而导致我这几年技能都停下什么都没继续学,按这样下去我每天都浪费时间在思考精分将来肯定一事无成,感觉一辈子都给毁了!!!!!!怎么办?
医生回答 共7条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
王丽丽 主治医师 聊城市人民医院 内科 三级甲等
擅长:神经内科常见病的诊治。
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不要这么紧张,也不要胡思乱想,给自己找些踏踏实实的工作去做,转移一下注意力会好很多。
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王芹 医师 安丘市精神病防治院 精神科 一级甲等
擅长:精神病,精神衰弱,嗜睡症
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指导意见:像这种情况来说,还是由于抑郁症的原因造成的,一般需要配合抗抑郁的药物来进行治疗,同时配合心理医生的心理疏导来进行调理,另外,要注意多参加户外活动,增加与外界的交流和沟通,避免受到外界不良的刺激。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者尝试着多与人们接触和交往,不要自己独来独往。尽量多参加一些活动,尝试着做一些轻微的体育锻炼,看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动,如讲演、参观、访问等,但不要太多。
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陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,身体不适,睡前剧烈运动,喝茶喝咖啡,精神压力大,身体不适等都可以导致失眠。
意见建议:平时不要有太大的压力,心理有事就喊出来,发泄出来,然后晚上不要吃的太多,每天有固定的生活规律,注意要定时的排便。早上起来可以用手指轻轻敲打头皮,然后用木梳梳头皮,促进脑部的血液供应,缓解脑部的疲劳。晚上不要喝茶,咖啡等食物饮料。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:其实造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。
意见建议:可以睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝。另外,睡前饮一杯加糖的热牛奶促使人体安稳入睡。
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崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师 心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理指导:根据您的描述,您是因为以前有过精神分裂症,现在症状好转,内心有阴影,容易胡思乱想。建议您要注意保持一个良好的心态,生活中要乐观一些。要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。有时间要多出去散散心。
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马超 私人心理咨询师 精神科
擅长:恐怖症,强迫性障碍,人格障碍,抑郁性神经症,偏执狂...
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心理分析:您好,你反映自己连续十天失眠,并且伴随着幻听,诊断为精分,自己十分担心。精神分裂是疾病的一种,只要科学的对待和治疗,就没有什么恐惧。
心理指导:1、关于社会歧视,当前确实存在一定的不同观点,但是随着精神卫生健康知识的普及,以及医疗技术的不断提升,这种歧视实际上在逐步消除。2、自己的态度十分重要,因为精神分裂患者如果坚持服药,定期复查,复发的几率实际上很低,自己还是要有这个自信克服眼前的困难,毕竟患病群体人数不少,与其放在以及发生的事情上,不如多学会如何在保持健康乐观的心态,学会经济独立,做出一番自己的事业。
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相关问答

每天都在做梦可能是正常现象,还可能是精神压力大,具体内容如下:
梦境是人体的一种自然现象。但是,每天都在做梦很有可能是一种精神崩溃的症状。大部分的神经衰弱病人都会长时间的持续精神压力。就算睡觉,大脑也处于亢奋状态,大脑的细胞一直处于活跃状态,导致睡觉比较少,容易做噩梦。此外,还有一种常见的是植物神经功能失调,经常会做梦。当植物神经功能失调时,会有多种不同的症状,比如大脑,会导致眩晕,失眠,容易忘记,容易做噩梦。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

不是,建议不要太担心,定期复查肝功能与dna数量就行,只要病毒dna不高,肝功能没损伤,不会有大问题,饮食清淡,不要吃带发的食物,注意休息,平时可中药调养。给予低脂,低盐,清淡饮食。戒酒,避免使用肝脏损伤的药物。保证充足的睡眠。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

精分患者很难治好的,精神分裂症是一种反复发作的慢性、迁延性疾病,它具有的高复发的特点,能够严重伤害患者的社会功能和劳动能力。许多中断治疗后复发的患者,功能不能再达到先前的水平,为家庭和社会造成巨大负担。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

儿童精神分裂症都是选择一些西药治疗,可能中草药的治疗效果差一些。有一定的家族遗传史,或者是说在围生期的时候受到一定的损害,以及就是受到强烈的精神创伤以后引起来的情绪行为改变,睡眠障碍。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

精分5年后仍然有较高的复发可能,不再以5年作为停药的标准。曾经认为5年稳定就可以考虑停药,但是5年之后,仍然会复发,因为疾病的特点是慢性的、反复的、迁延性的疾病,会导致人的功能受损。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

不好毁了一辈子的,前列腺炎主要与不良的生活和饮食习惯以及过多的性生活有关。这是一种常见的男性泌尿生殖系统疾病。它恢复缓慢,后容易复发。大部分都可以恢复正常。可以吃药,我们应该吃清淡的饮食,多吃蔬菜和水果,不要喝酒和抽烟,适当地参加体育锻炼,多做提肛运动。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。