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共7条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
王庆东
医师
聊城市人民医院
内科
三级甲等
擅长：常见神经内科重症疾病的诊治。
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你好，可以服用抗精神药物治疗|#|你好，建议服用奥氮平控制精神症状
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李鹏
三级心理咨询师
沙河市医院
心理诊所
二级甲等
擅长：社交恐惧症,儿童社交恐惧症
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心理指导：精神分裂症就是属于严重心理问题，但是不是说你就失去了所有，所以要想解决问题就要改变自己。多和别人交流学习别人的为人处事方式，多参加社会活动活跃自己的情绪。做自己力所能及的工作而不是一直把时间纠结下去，对人和善做事冷静才是一个成熟人应该有的品质，我们都是感情动物所以就会有七情六欲，但是不能被情绪左右，心有多宽路就有多远，努力拼搏吧向前追求，谢谢记得评价啊亲。
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邓天喜
医师
精神科
擅长：失眠，抑郁，精神分裂，精神障碍等..
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问题分析：失眠的原因造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。
意见建议：一、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。二、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝浓茶、咖啡，可乐等。三、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，做些家务，听听轻柔的音乐，也可反复计数等，放松自己，反而能加快入睡。
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高玉华
医师
精神科
擅长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，有人把它比喻为心理“感冒”，它和感冒一样常见，而且随着社会竞争日趋激烈，各种应激性生活事件不断增加，心理压力增大，抑郁症正呈上升趋势，已成为威胁人类健康和影响生活幸福度的严重疾病。
意见建议：注意调理饮食，保证其充足睡眠的同时，对病情较轻者，应鼓励他们多活动，可做一些力所能及的劳作和参加轻松愉快的活动，如听音乐、下棋、跳舞、散步、打球、绘画、种花草、养鸟鱼等，以分散注意力，达到减轻病情的目的。
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陈耀胜
医师
精神科
擅长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析：您好，抑郁症是现代社会中很常见的一种心理疾病，并且对患者的影响是较为严重的类型。因为这是一种以患者的极端消极情绪为特点的疾病，因此患者自身的心理方面的克服与调节也是非常重要的。建议要及时到专业医院接受治疗。
意见建议：建议抑郁症患者要让自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，同时也可以联系一下心理医生，接受专业的心理治疗，希望我的解答能对您有所帮助。
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高玉华
医师
精神科
擅长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析：你好，一般失眠的主要原因是精神因素与生理因素导致，失眠虽然是一种常见的症状，但失眠症如果长期没有得到有效的调理，同样会对身体以及精神造成一定的影响。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
意见建议：建议失眠患者要调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，食用一些有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来，才不会为了某些事情而整天胡思乱想。
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黄宏
个人心理诊所
心理诊所
擅长：心理障碍,情感障碍,产后抑郁,疑病症,童年社会功能...
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心理分析：您好。既然被确诊为精分，医生也会根据您的病情对症下药，当然也会用心理咨询进行辅助的治疗，您担心的是您的病症被发现，每天处于担忧对未来没有发生的事情的焦虑中，有点焦虑症的表现
心理指导：您好。建议听从医生的安排，积极配合治疗，药物为主，心理咨询为辅助，相信在双重治疗下您的症状可以得到改善。对于您的焦虑情况，建议您自己做一个自我观察记录表，回顾你每天的事件，主要是针对您焦虑的时候的事件（即你在做什么事情对什么人的时候会考虑到自己的精分，害怕被发现），然后进行分析当时你担心的事情是否有所发生，一般都不会发生的，借助这个记录表来肯定自己，相信自己是可以自控的。希望我的回答对您有所帮助，祝一切顺利！
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