目前出现的经期疼痛，考虑是由于月经等刺激引起的，但也不排除是由于盆腔炎症或者是子宫妇科疾病等引起的炎症而引起的疼痛，必要时可以去医院去进行相关的诊断，进行进一步的确定与治疗。
带牙套7天左右疼痛可以减缓，疼痛并不是很严重。牙套对矫正牙齿的效果是比较好的，能够改善牙齿出现的畸形或者是牙齿突出现象，可以使用钢丝牙套或者是全瓷牙套的方法使牙齿慢慢的移动，因此在早期的时候会出现口腔不适或者是口腔疼痛的症状，影响到正常的美观。可以使用生理盐水漱口，防止口腔内出现细菌滋生的现象，吃一些温性和容易消化的食物。日常要保持口腔的清洁，刷牙的时候使用哈佛的牙膏，还有防止口腔内有食物残留。
带牙套5天到7天左右疼痛可以减缓，通常还要根据口腔的具体状况来诊断。如果牙齿存在排列拥挤或者是先天性牙釉质不良，可以通过佩戴牙套的方法矫正，还可以改善天生的地包天或者是天包地牙齿，矫正的难度不是很大，可能会在5天到7天左右，疼痛会慢慢的改善，会导致正常的饮食或者是生活受到影响。矫正牙齿的时间是比较长的，要避免盲目的停止。平常要注意良好的口腔习惯，避免吃过于生冷或者是油腻的食物，还要定期到医院的口腔科复查。
月经肚子疼如果疼痛严重，可以口服止痛药物缓解。以多吃一些活血化瘀的食物，也可以适当的喝红糖水，或者是热水来进行改善的。饮食都是需要温补为主。注意防寒保暖比较好。
一般情况下，月经疼痛可以通过日常护理、使用药物等方式来缓解，具体内容如下：
如果出现月经疼痛的情况，建议患者平时保持健康、规律的生活习惯，可以适当运动。缓解压力，应保持良好的心态，还应避免剧烈运动，多注意休息，如果疼痛的情况比较严重，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，有较好的治疗效果。
导致痛经的原因有很多如子宫内膜异位症，子宫腺肌症，子宫腺肌瘤等，需要做一个子宫附件B超或彩超检查。做子宫附件B超或彩超检查的最佳时间是在例假结束后的3~7天，这个时候检查最为准确。做经腹部子宫附件B超或彩超检查前需要憋尿。