闪到腰就是医学上所说的急性腰扭伤，急性腰扭伤，在治疗上应以卧床休息为主，可以用一些活血化瘀，行气止痛的药物，然后再配合中药的药膏，药烫，中药涂擦来治疗，另外针灸疗法，艾灸疗法，推拿疗法等多种中医外治法都有不错的效果，需综合以上疗法来进行治疗，如果有局部明显的痛点，可以在痛点处进行封闭治疗及物理治疗。
腰突症指的是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症是一种较为普遍的疾病，目前主要采用的是保守疗法，少数患者采取保守疗法后可以选择外科治疗。
在疼痛期间要躺在病床上，如果有剧烈的疼痛，可服点芬必得或者通筋活络的中药，如果需要的话，可以采用针灸、推拿、牵引等物理疗法。外科以微创椎间盘镜下的髓核切除和开放性外科为主，而对于开放性脊柱外科则视乎患者的病情而定。
通常情况下，婴儿闪到腰，家长可以通过热敷、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
热敷：热敷一般可以促进血液循环，进而加快局部软组织肿胀的消退，还能起到缓解疼痛，婴儿闪到腰，家长用热毛巾轻敷婴儿的不适处。
日常护理：婴儿闪到腰，家长注意让婴儿躺下来多休息，将腿蜷缩起来平躺在硬板床上，腰要紧贴床板，不要睡软床。
腰4腰5椎间盘突出可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
腰4、腰5椎间盘突出的患者首先要避免不良的坐姿，还要进行药物的治疗，还要进行适当的防护和运动。平时尽量不要弯腰负重、提重物、蹲姿工作，可以躺在硬板上，穿上腰带。还可以口服一些抗炎止痛的药物，比如腰痛宁胶囊等。如果保守治疗效果不佳，或是发现有明显的凸起，则需要进行手术治疗。
一般情况下，腰老是闪可能与腰部肌肉萎缩、腰椎小关节功能紊乱有关。
1.腰部肌肉萎缩：如果患者腰部肌肉萎缩，容易出现腰椎骨折或腰椎间盘病变等，也可能会造成腰椎的稳定性异常，容易发生腰老是闪的情况。
2.腰椎小关节功能紊乱：当患者存在腰椎小关节功能紊乱的情况，表明患者的腰椎小关节对位对合关系不良，同时关节囊损伤后未完全修复，容易造成腰老是闪。