孕妇睡姿应该以左侧卧位为主，但由于压迫到心脏，长时间会出现不适，也可以采取左右侧交替的方式，或是采用软枕或是抱枕来改善不适症状。但如果是孕早期，孕妇可以选择自己最舒适的睡姿，平卧、侧卧都可以。
女性在怀孕后不同的孕周体内的孕酮值也有所不同，早孕期孕酮值大约是63.4-94.5nmol/L之间；而怀孕中期大约为95-150nmol/L之间；晚期为150-1500nmol/L之间。建议孕妇应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
孕妇的低压应该在60-90mmHg之间。
孕妇的正常血压应该低于140/90mmHg，但是应该高于90/60mmHg。如果孕妇比较消瘦，可能基础血压比较低，大多数孕妇的血压应该在90/60mmHg以上。如果孕妇出现舒张压增高，考虑有可能是妊娠期高血压疾病，需要明确检查，对症处理。
在怀孕期间，孕妇要注意调整生活方式，保持愉悦的心情，养成良好的睡眠习惯，多吃蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物，尽量避免饮酒、喝咖啡，同时定期进行产前检查，有助于胎儿健康发育。
女人好的生育年龄为24-29岁。时期女子的生殖器官、骨骼及高级神经系统已完全发育成熟，生殖功能处于最旺盛时期，卵子的质量较高；怀孕后胎儿的生长发育良好，流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低，生下的孩子大多聪明健康；另外，时期女性的软产道伸展性好，子宫收缩力强，难产机会少，故危险性也小。
一般来说，在怀孕20到26周做四维彩超最好，原因如下：
因为在这个期间，腹中胎儿的结果已经形成，胎儿的大小和羊水适中，因此在宫内的活动空间较大，胎儿骨骼回声影响也比较小，图片也比较清晰，这种时候非常适合做四维彩超。
建议孕妇在怀孕期间，保持心情愉快，不要过于劳累，多注意休息，在饮食上不要吃辛辣刺激性的食物。
