外阴肿痛的原因还是比较多的，最大的是阴道炎，外阴炎，外阴湿疹或者是某些性病造成的，也或许是局部的护理不当，或者是内裤偏紧，导致外阴环境潮湿，出现了外阴肿痛现象。
怀孕外阴肿痛可以擦一些软膏缓解。
如果出现外阴肿痛的症状，应先明确病因在来根据症状来进行治疗。比如如果有妊娠高血压、妊娠合并贫血等的症状给予降压，纠正贫血等对症治疗。如果是外阴炎、阴道炎引起的外阴局部肿痛，还需要检查分泌物看炎症类型，根据炎症类型选用对症的药物治疗。同时在日常生活中久坐也会导致外阴肿痛的症状出现，因此在平时应减少久坐的时间，多走动就可以。
外阴肿痛、瘙痒等症状，首先可能与不良的卫生习惯有关，如同房后不注意外阴的清洗、内裤穿戴过紧等因素影响。其次，也可能是某些药物或护肤品刺激而导致的过敏症状。还有可能与局部的外阴或阴道炎症等方面有关，尤其是滴虫性阴道炎和霉菌性阴道炎，可能会导致出现典型的外阴瘙痒以及肿痛、烧灼痛、性交痛等症状。另外，外阴肿痛、瘙痒还可能与湿疹、疱疹，阴虱、疥疮等疾病有关。建议患者及时就诊，检查白带常规，帮助明确病因。
外阴阴道炎是导致女性出现红肿、瘙痒的症状。白带一般是蛋清样、白色、量少、无异味，如果是菌群失调，就会导致阴道炎。
滴虫性阴道炎是比较常见的一种类型，主要表现为白色泡沫状的白带；还有细菌性阴道病，主要表现为分泌物稀疏，有鱼腥味；其次是霉菌性阴道炎，俗称外阴阴道假丝酵母菌病。女性出现外阴阴道瘙痒症状时，可以先到医院做一下白带常规检查，进行病原体的初步筛选，再进行病因筛查，再对症治疗。
无痛人流后外阴肿痛的处理方法如下：
1、如果流产之后阴唇肿了，假如是在流产过程中消毒药水导致的局部过敏而引起的水肿，建议可以在局部涂莫米松软膏进行治疗，绝大部分症状会明显缓解。
2、如果是因为炎症引起的阴唇红肿，并且疼痛，建议可以在局部涂红霉素软膏进行治疗。
3、必要的时候，可以口服抗生素，这样效果会更明显一些。并且也建议在流产之后一定要保持外阴局部清洁，避免造成炎症性反应。
4、另外，如果阴唇出现水肿，也有可能是由于前庭大腺囊肿所导致。这种情况假如局部没有疼痛，可以暂时不用治疗。
5、如果继续增大，可以考虑手术进行治疗。
应该注意休息，低盐、高蛋白饮食，可以抬高双下肢，注意休息，如果外阴肿的情况持续加重应该测量血压，去医院做尿常规检查。
如果血压升高，尿化验蛋白阳性，可能是妊娠期高血压，如果确诊为妊娠期高血压，需要根据孕周情况、病情情况进行解痉降压对症治疗或者终止妊娠治疗，平时要注意休息、保暖、避免熬夜、不要着急上火、吃容易消化的食物，定期产检。