骨折了没打石膏不能自己恢复好，骨折以后如果是位置良好，可以石膏固定保守治疗。或者是骨折急性期手术之前都应该及时的石膏固定。如果是骨折保守治疗没及时的石膏固定，局部的活动等可能引起骨折移位，影响骨折的恢复及功能的恢复。
一般情况下，如果骨折部位比较好，可以采用石膏内钉进行保守处理。在出现骨折的急性期做好手术前要做好石膏的治疗。如果是骨折的保守处理，没有进行石膏内钉，或者是局部的运动，会导致骨折发生错位，从而导致骨折的愈合和功能的恢复。在移植过程中，如果不能正确的进行固定，很有可能会导致严重的血管和神经的损害。所以在骨折之后要做好的石膏内固定，以免使病情加重，不利于身体健康。
脚趾头骨折没打石膏，如果不严重，能恢复，如果严重，则不能恢复。
脚趾头骨折没打石膏，如果不严重，一般不需进行手术治疗，只需在走路时避免使用负重，能恢复。如果患者趾骨骨折出现错位后，复位后将其与相邻趾骨结合，没打石膏则不能恢复，不能矫正骨折的异常。
患者平时应该保持规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜、过度劳累。
脚打石膏一般发生在脚骨折的情况下，此时，患者需要注意注意观察石膏的松紧度，以保证起到良好的固定作用，如果石膏过松，起不到固定的作用；如果石膏过紧，会影响血液循环，导致脚冰凉，麻木。石膏固定好后，要注意制动，避免发生骨折移位，而且为了促进血液循环，要尽量将患肢抬高，以促进静脉的回流。另外，还要注意每天定时按摩腿部肌肉，避免长时间卧床造成下肢的静脉血栓。
一般骨折后打石膏可以起到固定的效果。也就是说，只要将骨折修复好的地方固定住，就可以让新的骨痂重新生长出来，这样的话，骨折就会愈合。因此，打石膏是很有必要的。
打完石膏可以防止新长出的骨痂断裂，也可以防止四肢下面的关节弯曲、旋转、外展，避免肌肉收缩、关节活动导致骨折断端出现侧方、成角、旋转移位等情况。
石膏托固定或前后石膏夹固定两种方式可以自行拆除骨折石膏。具体分析如下：
拆除的方式相对来说很容易，第一步就是要确认患者的骨折是否达到了临床上的痊愈，压迫部位无任何痛楚、无敲击痛、无异常的反应以及纵轴线的敲击感。拆卸时，首先要将绷带上的一层一层的取下来，再把石膏托或前后石膏夹固定拿掉，再用水冲洗干净。如果石膏管状或是石膏靴、石膏胸围、石膏腰围等都要用特殊的石膏刀、石膏锯把石膏锯断。