一般情况下，乳腺增生患者是可以吃木瓜的。乳腺增生患者需要注意以下几点：
1、食用容易消化的食物，减少脂肪摄入，减少胆固醇摄入。
2、清淡一点，但要放盐，不放油，以软食为主。
3、烹调方法都为蒸，凉拌，炖煮为主，不炒菜，不煨汤。
4、在饮食方法上要注意少吃多餐，每天少量，多吃几次。
6、不吃油腻，辛辣食物，不抽烟，不喝酒。
乳腺增生可以吃柿饼，乳腺增生的病人应当多吃绿色蔬菜、豆制品、海藻、水果这类的食品，比如说甲鱼、泥鳅、黄鱼，它含有多种微量元素可以抑制乳腺肿瘤的生长。
柿子是一种比较温和的水果，对乳房增生没有任何的刺激作用，因此在乳房增生的患者可以多食用柿子，多食用番茄等新鲜的蔬菜。患者在服药的过程中要注意不要使用激素类的中药，尽量选用没有任何不良反应的中药。
乳腺增生可患者通常不以吃辣椒。
患有乳腺增生的患者最好不要食用辣椒，因为辣椒是一种辛辣的食物，会对乳房产生很大的刺激，可能会加重乳腺增生的症状。因此，乳腺增生患者平时还要尽量少吃花椒，葱，姜，蒜等食物，平时饮食要注意清淡，可以适当地吃蔬菜粥，面条，大米，馒头等。此外，乳腺增生患者也要注意忌口高油脂、油炸、高糖等食物，因为高热量饮食容易导致肥胖，而脂肪含量增加容易影响激素水平。
患有乳腺增生的人一般可以吃石榴，但建议不要一次性吃得过多，并且吃完后及时刷牙，清洁口腔残留的糖分。
乳腺增生一般是由于内分泌代谢紊乱所致，石榴富含B类维生素，可调节性荷尔蒙，所以石榴是治疗乳腺癌的理想食物，并可作为胡萝卜、柑橘等维生素A及E的补充。但如果有便秘、龋齿、糖尿病的患者，就不适合食用石榴，以免加重病情。
通常情况下，有乳房增生患者一般可以服用龙眼。具体内容如下：
乳腺增生主要是由于体内环境分泌失调，体内雌激素相对分泌增加。桂圆是一种可以补益心脾、宁心安神、利水消肿的药物。药理研究表明，龙眼具有增强免疫力、清除自由基、美容抗癌、改善红细胞再生、改善贫血等功效。有乳房增生的妇女服用桂圆有一定的益处，但不宜多食，桂圆味甘、性温，多吃会引起上火。
乳腺增生可以吃山楂。
一般情况下，在山楂中蕴含丰富的维生素，这是对人体非常有益的营养物质，能够调节物质代谢，还具有润肠通便的作用，正常的乳腺增生患者会出现习惯性的便秘，所以是可以吃山楂的。另外可以适当的使用逍遥丸或逍遥散等对抗乳腺增生的药物。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。