正常人的血压,在一天中也是处于波动状态的。
如果血压波动过大,对身体会有很大的影响。尤其是高血压患者。血压忽高忽低,血管就像是橡皮筋一样,忽紧忽松,高血压患者一般都有血管硬化,如果血压长期波动,血管就会变得脆弱,甚至断裂。同时,血压的波动也会对心脏、脑、肾等重要器官造成严重的影响,从而导致脑卒中、冠心病、肾功能衰竭等并发症。
对于正常成人,心率在60到100次每分钟之间。运动员或有些睡眠状况下,心率会稍有下降,比如波动在45次到60次之间。对于55次这样的心率,足够维持人体器官的供血,也不会引起病人的明显不适,对于老年人合并冠心病,心率控制在55次到60次之间是比较合适的,而且也比较理想。
血糖波动对于机体来说也是一种应激,可加重冠状动脉粥样硬化。
血管内皮功能异常是动脉粥样硬化的始动环节,血管内皮功能损伤可导致血管收缩、白细胞黏附、血小板激活,血栓形成、血管炎症,最终加速动脉粥样硬化的发展;而血糖波动会造成血管内皮功能紊乱,加重冠状动脉粥样硬化,平均血糖波动幅度≥3.4毫摩尔/升是冠状动脉粥样硬化的独立危险因素,糖尿病患者常见病症如心脑血管疾病。
建议及时到医院内科就诊,找到引起血糖波动的原因,对症进行治疗。平时注意定期检测血糖,尤其是餐后血糖;调整食物的种类、数量;自我放松与情绪调节放松运动。
心率55次/分到60次/分之间可能是正常的。
正常成年人的心率是6次/分0-100次/分,超过100次/分叫做心动过速,60次/分以下叫做心动过缓。长期从事运动、运动和体力劳动的人,一般是生理性窦性心动过缓,尽管心率仅为50次/分~60次/分,但精力旺盛,没有任何不适。这是很正常的事情,一般要结合患者的心电图特征和自身症状来判断。
怀孕情绪波动大,需控制情绪。
妊娠期间如果情绪不稳定,会引起血液流通受阻,从而引起新生儿的缺氧,从而影响到宝宝的正常发育。怀孕的荷尔蒙分泌发生了巨大的变化,所以怀孕的女性在面对这种情况的同时,也会出现一些难以抑制的负面情绪,如果她们能够面对这种情况,那么就必须要面对这种心理上的变化,要冷静下来,才能让自己的情绪稳定下来。