想降低雄性激素，那么平时应该少吃动物内脏，含锌食物以及含精氨酸的食物，除此之外别的都是可以吃的，产生雄激素的组织主要在睾丸，其次是肾上腺皮质，其“上级领导”是丘脑中的脑垂体，这三个组织中的任何一个出了问题都可能出现雄激素分泌过多。
男性的阴茎白天勃起的比较频繁，也是正常的，可能是受到了一些性方面的刺激，比如裤子穿得太紧，或者是看了关于性方面的书籍、视频、电影等，也有可能是长时间没有性生活引起的。如果是处于青春发育期的男性，出现这种频繁的勃起，也是正常的，是男性发育的过程中，性功能越来越成熟的表现，这种勃起不需要太在意，顺其自然就行了。男性随着年龄的增长，阴茎的勃起会逐渐减少。
平常可以多吃一些这些食物。包括的就是黄豆，以及黄豆的制品，尤其是豆浆，对于女性的雄性激素的分泌有强烈的抑制效果。而且因为豆浆里有大量的雌性激素，会让女性的雌性激素更活跃，也更充分等。
一般情况下，体内虚火太旺盛可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：久病、过度疲劳、大量服用辛燥食物等因素可能导致患者体内虚火太旺盛，患者可以在医生指导下使用知柏地黄丸等进行调理，来改善体内虚火太旺盛的症状。
2.日常护理：如果患者体内虚火太旺盛，可以通过规律作息、清淡饮食等方式进行日常护理，以改善体内虚火太旺盛的症状。
女性的性欲减退，可能是体内的激素分泌减少和调节异常导致的。雄激素主要与调节女性的性功能与女性性欲，性兴奋及性高潮，密切相关。雌激素和孕激素对促进女性的生殖器官发育有主要作用，这两种激素分泌减少后，会导致外周神经传递减弱，降低阴道感觉，同时也会降低阴道局部血管扩张，使同房的时候阴道分泌物减少。可月经第三天去抽血检测一下性激素六项，如果是激素减少导致的性欲减退，应对症下药。
勃起功能障碍这是阳痿，可以做阴茎负压抽吸治疗的，治疗对症状恢复有很大的帮助的，所以可以到当地医院咨询一下的具体的费用每个地方的收费都不一样。咨询一下，然后再进行治疗。