一般来说，怀孕时间的推算是从末次月经的第一天算起的，怀孕时间的推算要注意月经周期的规律性。对于月经周期为28天的女性朋友来说，预产期的推算是末次月经的月份减3或加9，日期加7。如果月经周期不规律，或者月经周期延长，这种算法就是不准确的，建议前往医院检查。
此外，孕妇在怀孕初期，要加强营养，可以多吃富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜以及豆类食物，还应选择富含维生素和微量元素的食物来进食。
推算怀孕时间，可以做B超检查，根据孕囊大小推算怀孕时间和预产期。这样只是大约估算，不是很准确的。怀孕期间孕妇免疫力低下，容易引起妇科炎症，保持愉快的心情，有助于胎儿发育。
可以排卵后10天左右开始算怀孕日期
可以通过检查怀孕后血液和尿液中产生的人绒毛膜促性腺激素的含量。由于这种激素的分泌和生长受个体差异的影响，因此测试时间是不确定的。但是一般来说，这种激素最早可以在排卵后7天在血液中测到，排卵后10天左右可以在尿液中检测到，因此可以在同房后1-2周的时间进行抽血或验尿。二者相比，还是抽血更准确。
一般情况下，最简单的办法就是按照末次月经来计算。
如果是正常的，那么就从最后一次来例假的第一天算起，七天一周，四十周后就是预产期了。女性的月经周期并不是很规律，也有很多计算方法，比如怀孕的早期，可以通过超声波测量孕囊来计算孕周，也可以是11-12周，通过超声波测出的胎龄来计算怀孕周，如果怀孕22周，则可以通过双顶径股骨长等来判断。
怀孕日期准确算法：怀孕日期在临床上都是根据末次月经，来的第一天开始计算是比较准确的。如果月经周期不稳定的女性，可以选择怀孕以后第一次做超声检查，根据胚胎组织发育的大小情况确定怀孕的时间及推算预产期。