严重妊娠纹可以通过系统的治疗来改善，包括药物治疗、手术治疗、激光治疗和微晶磨皮术等。在妊娠纹初期，适当使用某些药物可以改善妊娠纹。常用药物有维甲酸、杏仁油、抗妊娠纹膏等。严重妊娠纹可以进行腹壁外科手术，将部分皮肤切除掉，改善外观，但是手术会遗留瘢痕，并不是所有的都适合进行。激光治疗价格非常高，且需要多个疗程才会有明显效果。微晶磨皮术要求用微小的晶体来摩擦妊娠纹表面，能够有效淡化红色妊娠纹，避免新的妊娠纹出现。建议求美者多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，能够补充身体所需要的营养成分，对于恢复是有一定的帮助，同时要注意不定期到正规医美机构进行复诊。
妊娠纹越来越多可以通过控制体重增长，按摩，适量锻炼，使用橄榄油，避免冷热刺激等方式来预防或者改善妊娠纹的出现增多。一般妊娠纹会在怀孕5个月的时候，胎儿生长迅速的时候逐渐出现，是因为增大子宫的作用力大过皮肤的弹性纤维和胶原纤维的承受力而发生断裂。妊娠纹不会影响身体机能，但是会永久存在影响，给孕妇造成较大的心理负担。为了避免出现妊娠纹，女性在怀孕之前要多锻炼身体，增强腹肌力量。在怀孕期间，要多按摩腹部，多补充蛋白质和维生素。建议可以多吃一些水果蔬菜补充维生素C，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，加强营养，放松心情。定期到正规医美机构进行身体检查。
孕期妊娠纹多可以通过以下方式改善。
孕妇在怀孕期间如果有妊娠纹较多的情况，考虑是因为体重的原因引起的，可以通过改善自身饮食习惯进行调理，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的营养成分，还可以喝一些脱脂奶，不要长期食用含糖量较多的食物。孕妇可以适当进行体育锻炼，可以增强自身抵抗力，也可以通过涂抹乳液或是按摩油来改善妊娠纹多的情况。
妊娠纹的地方有痒的现象，可以在外涂抹一些止痒的药物治疗，平时的时候也要坚持进行体育锻炼，提高一下自身的身体素质，饮食方面还是要以清淡为主，症状厉害的话还是要到医院去做一个相关的检查，进行对症治疗。
不需要治疗，往往在半年至一年以后，经过正常的运动和体育锻炼能够自动消失，也可能会留下一些比较浅的妊娠纹，但一般对身体不会造成太大的影响，想要彻底治愈可以考虑用手术的方法将局部肌肉拉平。
长了妊娠纹，建议通过外用药物、激光治疗等方式改善。具体分析如下：
1.外用药物：妊娠纹是在妊娠期间，体内激素水平波动和随着胎儿增大引起的粉红色波浪状花纹。孕妇需要在分娩后，遵医嘱外用积雪苷霜软膏、维A酸乳膏等药物进行治疗，可以淡化色素或者促进胶原蛋白合成，帮助改善妊娠纹。
2.激光治疗：激光治疗是通过激光热效应击碎妊娠纹细胞组织，并刺激真皮内胶原蛋白合成，改善患处的皮肤质地，从而达到改善妊娠纹的目的，但需要数次治疗才能达到较为满意的效果。
但是部分妊娠纹严重者可能会出现腹壁褶皱的现象，还可以通过外科手术切除部分多余的皮肤组织。
