心理压力过大

匿名 孕10周 36岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我是非常活泼的人,但在外面说话就会不自然,有解决办法吗
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马超 私人心理咨询师 精神科
擅长:恐怖症,强迫性障碍,人格障碍,抑郁性神经症,偏执狂...
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问题分析:您好,你自我评价非常活泼,在外面说话会很不自然,如果从小如此,那么性格因素占很大原因,你可以通过多接触不同群体克服。
意见建议:1、各人的性格千差万别,所以只要不是影响日常的生活,不必强求在外面也和在家一样。2、可以在这方面进行有针对性的练习,目前对于社交恐惧十分有用,对你的情况也很有帮助,社交技能,就如同锻炼肌肉一样,需要时刻练习,不怕出错,久而久之,在不同的场合都会很自然。
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可以通过针灸来进行治疗或者是吃一些安神的药物,主要是提高睡眠质量,注意休息,不要太过于劳累可以吃一些安神的药物和食物也不要太分散自己的注意力,其次也可以进行针灸治疗以及热水烫脚等,养成良好的生活习惯早睡早起不要太过于劳累。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

引起早泄的原因很多,常见的是前列腺炎的炎症,性激素水平的下降,龟头过度敏感,需要通过进一步的检查,明确具体的原因,再针对性的治疗。比如是龟头过度敏感引起的,可以涂抹凝胶降低敏感度,口服一些补肾益气的药物来缓解症状。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

考虑是由于过度疲劳以后,脑细胞出现缺血缺氧,引起脑血管痉挛导致了头痛的发生。尤其是在高潮时交感神经异常兴奋,血压升高,心跳加快,血管持续性的收缩,这些都可使脑内的痛觉结构受到刺激而头痛。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

与精神易兴奋相联系的精神易疲劳表现为联想回忆增多脑力劳动率下降体力衰弱疲劳感等。情绪症状表现为烦恼易激惹心情紧张等。睡眠障碍主要表现为失眠。头部不适感紧张性头痛头部重压感紧束感等。内脏功能紊乱胃胀肠鸣便秘或腹泻;心悸胸闷气短肢体瘫软乏力濒死感;低热;皮肤划痕征阳性。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般早泄多见于包皮过长,龟头敏感度增高,激素水平下降或心理因素都有一定的原因存在。现在这种现象要到专业的泌尿外科和男科来检查激素水平和龟头敏感度测定,这样才能通过数据来选择药物干预和物理治疗,达到一个正常的发育状态。

李玉涛 主治医师 外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:专业擅长: 无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

产后抑郁可能会导致失眠。
产后抑郁对身体的影响很大,可能会导致失眠等症状出现,同时还可能会出现其他的并发症,因此一定要做好身体调理工作,最好不要经常过度劳累,同时也需要跟家人多交流沟通,以免导致抑郁症出现,这样对身体会有一定的影响。
产后抑郁会影响到患者的正常生活,同时还有可能会出现极端行为,因此一定要注意做好相关的护理工作,最好不要经常过度刺激身体。

毛雪琴 主任医师 精神科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:儿童、青少年生长发育过程中所遇到的情绪困扰和行为变化