紫癜可以吃蔬菜水果高维生素饮食，平时需要忌辛辣油腻刺激性食物海鲜生冷硬食物，要找到病因，积极的对症治疗，平时像鱼，虾，蟹，鸡蛋，牛奶等食物都是不能吃的，也需要规律生活，均衡饮食，适当运动，增强体质。
一般是清淡的食物，多吃青菜，茄子对紫癜病人很不错，可以起到消炎的作用。主食可以吃一些黑米饭（就是白米饭中加一点黑米）或者豆饭，因为紫癜病人要少吃高蛋白类食物，所以适当吃点豆类以补充蛋白质。不要吃肉类海鲜类辛辣类食物。
避免辛辣刺激牛羊肉以及韭菜等食物，在饮食上需要低盐低脂优质低蛋白，清淡饮食，并且需要避免能够引起过敏的食物药物。这种疾病是个体的过敏性体质造成的问题，并不是传染性疾病，不会传染的。严重的需要使用激素治疗。
过敏性紫癜应该多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其应多吃富含维生素C的食物，比如西红柿、绿叶蔬菜、苹果、柑橘、橙子、草莓、柚子等。因为维生素C具有降低毛细血管脆性和通透性的功效，有利于紫癜的治疗。
过敏性紫癜最常见的是表现为双下肢的瘀点、瘀斑，就是毛细血管通透性扩大造成的红细胞外渗，形成的这种皮下出血的情况。胃肠道粘膜也处于这种充血的状态，严重者也会造成内脏的出血，在饮食方面比如有一些比较生冷的，硬的食物、蔬菜以及含纤维比较多的蔬菜如，芹菜，蒜薹，豆角等避免食用，应该多吃一些好消化的食物，含纤维素比较少的这种蔬菜，比如茄子，西红柿，土豆，胡萝卜等都是可以的。
饮食没有什么需要特别注意的，单纯型紫癜还需要卧床休息，抬高患肢，避免剧烈活动加重皮疹。并且还需要给予降低血管通透性的药物。保持好的心态，积极配合治疗。定期检查。