去当地医院做心电图，观察有没有心肌缺血。保持乐观情绪，不熬夜，保证充足的睡眠。多吃高蛋白高能量高维生素易消化饮食。劳逸结合。不要着凉以防感冒。及时采取，合理的药物治疗和手术治疗。
高血压患者是可以吃榴莲的。榴莲可以说是水果之王，属于热带水果，含有丰富的维生素，还有各种微量元素，如钾、钙，它们能够维持人体的体液平衡，如果体液平衡了，血压也会相对稳定，所以，榴莲能够起到预防血压升高的作用。在饮食过程中一定要注意不要吃得太多，如果榴莲吃得过多，有可能会造成胃胀、消化功能不良，而且也会引起面红、呼吸困难，可能还会反射性的造成血压升高。
高血压的主要特征就是收缩压高压140毫米汞柱或（和）舒张压高于90毫米汞柱。治疗上要低盐低脂饮食，如果是继发性高血压要积极治疗原发病，平时要多运动，注意多喝水，少吃有多的食物。
比较适合的食材有富含优质植物蛋白、固醇和具有降脂作用的小麦、稻谷、玉米、豆腐、豆类等食材。患者尽量选择具有降低血脂的蔬菜和水果，比如常见的菇类，香菇、平菇，以及洋葱、萝卜、海带、大蒜、魔芋、苹果、山楂等。
问题分析：根据您检查出来的报告单，一般来说考虑是良性的，这个考虑可能是内分泌激素水平失调，引起的乳腺导管扩张，乳腺结节的情况存在。
指导建议：平时可以适当吃一些活血化瘀的中成药进行调理，例如桂枝茯苓胶囊，小金丸，逍遥丸，乳癖消等一些药物选择性的服用，同时可以再配合一些中医理疗，例如针灸艾灸等等，定期复查。如果结节的尺寸比较大，可以通过微创手术处理。
