吃饭不消化，堵着肯定难受，会加重肠胃负担，建议吃一下有助于消化的食物，比如大麦茶，喝了之后不但能够开胃，还有助于食物的消化，能够增强胃动力。
也可以喝一些蜂蜜水，能够调理肠胃，还能够改善便秘等症状。多喝开水，会使肚子里面的食物消化的更快，这样就不会堵住。
平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
宝宝吃完饭肚子胀不消化，可能是因为一次性吃太多影响消化功能所致；同时，也可能是因为食用了肥腻食物影响脾胃运化功能引起。
1.消化功能：宝宝食用过多食物，胃部负担加重，肠道蠕动会相应减慢，可能会出现腹胀和积食症状。建议通过益生菌、山楂丸等药物帮助调理，有助于促进消化，减轻宝宝腹胀情况。
2.脾胃功能：进食肥腻、辛辣类食物，可能会减弱宝宝脾胃功能，使其运化功能不足，从而出现食物难以消化、腹部胀痛等情况。建议家长可服用小葵花小儿麦枣咀嚼片进行调理，该药物由炒麦芽、麸炒山药等成分制成，具有补脾益肾之功效，有助于宝宝调理脾胃，改善症状。
胃不消化的症状通常表现为上腹疼痛、早饱等，比较有规律并且伴随有饱胀感，持续性强，明显的减少食物的摄入量，通常出现在饭后的半小时到一小时左右，有时候还伴随有嗳气的症状，需要到医院进行检查，包括内窥肠胃镜等，也可能是由于肠梗阻、幽门性狭窄等器质性病变导致的，需要根据检查的结果进行综合分析治疗，必要时也可以做手术。
一般情况下，吃完饭不消化往上打嗝多是因为消化不良等原因引起的。患者可以服用促胃肠动力和促消化的药物，以及服用胃黏膜保护剂等。具体分析如下：
1、促胃肠动力和促消化的药物：此类药物可以增强胃肠道动力能力，促进食物的在胃肠道内的消化吸收。如六味安消胶囊、保和丸、枳实消痞丸、健胃消食片、益生菌、酵母片等。
2、服用胃黏膜保护剂：此类药物可以防止往上打嗝损害胃及食管的黏膜。如摩罗丹、养胃舒、香砂养胃丸等。
需注意的是，所有药物要在医生指导下服用。
一岁宝宝出现肚子胀不消化的情况，考虑是脾胃虚弱引起的，建议家长给宝宝服用一些能够健脾胃的药物，同时调整宝宝的饮食来共同调节。
宝宝由于年龄较小，脾胃功能尚不完善，很容易引起肚子胀不消化的问题，此时可以给宝宝服用小葵花小儿麦枣咀嚼片这类健脾胃的药物，该药物含有麦芽、大枣、山药等药食同源成分，可以起到消积食、健脾和胃、增进食欲的效果，药效温和，适合一岁的宝宝服用。同时家长还要注意宝宝的饮食，可以在辅食当中多加些蔬菜，其他的膳食纤维可以促进宝宝胃肠蠕动，进而改善宝宝肚子胀不消化的问题。
宝宝肚子胀不消化可能是日常饮食不规范或是宝宝脾胃虚弱导致的。必要时家长可以给孩子服用一些药物来改善，也可通过日常饮食来调理。
宝宝脾胃虚弱，可以在医生的指导下给宝宝服用能够健脾和胃的药物，例如小葵花小儿麦枣咀嚼片。小葵花小儿麦枣咀嚼片是由山楂、山药、大枣、麦芽，这几种食物原料入药，药食同源既能起到治疗的作用，还可温和调理宝宝脾胃，适合脾胃虚弱的宝宝服用。另外，宝宝日常的饮食也是特别重要的，可以多给宝宝吃一些新鲜的绿色蔬菜，这些蔬菜中含有较多的膳食纤维，能够提高宝宝胃肠蠕动，帮助改善宝宝肚子胀不消化的问题。