5岁儿童增强免疫力要在平时给孩子多吃一些水果和蔬菜，还有吃一些牛羊肉，如果孩子的免疫力特别低下，就吃一些提高免疫力类的药物给孩子补充一下，平时可以带孩子参加一些体育锻炼，在孩子能力范围之内的锻炼，也有助于提高免疫力。
五岁儿童可以通过以下几点来增强免疫力：
1.最基本的是营养摄入，做到饮食均衡，荤素搭配，适当多吃水果。只有营养好的孩子，免疫力才会更强。
2.适当运动，每天保证一定的活动量。
3.积极防治感冒等传染病，室内勤通风，勤洗手，不要去人多、空气流通不好的地方，避免交叉感染，降低抵抗力。
4.积极治愈孩子的每一种传染病，尽量减少慢性病的机会。
孩子经常感冒可以给孩子补充维生素的食物，含有维生素的食物可以增强孩子的身体抵抗力和免疫力，也可以吃一些含有丰富的优质高蛋白质食物，例如鸡蛋和鱼肉等等，也可以多参加一些户外的体育锻炼来加强身体的抵抗力，如果通过食物得不到很好的改善，也可以在医生的指导下吃一些调节免疫力的药物来，适当的增强孩子的抵抗力，比如玉屏风颗粒和槐杞黄颗粒等。
家长担心宝宝扁桃体发炎可能导致各种疾病，预防宝宝扁桃体发炎的方法如下：
首先，保持口腔卫生，养成好的生活习惯。督促孩子早晚刷牙、饭后漱口，防止食物残渣在口腔中。多吃青菜、水果，多喝水，不能偏食，不能吃太多炸鸡、炸鱼等热性食物，避免上火导致扁桃体炎。注意环境，夏季容易感冒导致扁桃体发炎。空调房温度不能调得太低，建议不低于25℃。外出时应门口适应半分钟再出去。保持室内温度和湿度合适，空气流通，温度18℃—22℃为宜，湿度在45%—55%之间。宝宝大汗后不要冷水冲头，避免皮肤受凉毛孔突然闭合，体温调节失衡导致发病。体弱的宝宝建议增强锻炼，增强抵抗力。感冒流行的季节或宝宝有脸色发红、轻微咳等嗽症状，可服用板蓝根冲剂预防。宝宝的扁桃体发炎不要太慌张宝宝用药要注意，应及时到医院治疗。早晚用淡盐水漱口可预防宝宝扁桃体反复发炎。
一般情况下，小儿扁桃体发炎，家长需要增强宝宝体质和免疫力，可以在医生指导下给宝宝口服慢严舒柠颗粒，对治疗小儿扁桃体发炎有一定的作用，同时在医生指导下给宝宝口服阿莫西林颗粒、板蓝根颗粒等药物，有利于促进宝宝身体的恢复。治疗期间，家长应适量给宝宝喝水，补充宝宝体内所需的水分，注意给宝宝的保暖，避免受凉，否则容易导致宝宝病情加重。
一般孕期扁桃体发炎咳嗽有以下方法可以止咳：
患者可以通过服用麦冬、胖大海、来进行治疗，也可以同时配合利咽灵、保安散、草珊瑚含片等药物来进行治疗。如果病情严重的话，患者可以使用抗生素和反流感药物来治疗，但如果病情越来越严重，建议患者前往医院进行治疗。
同时建议患者在治疗期间不要吃辛辣刺激性食物，饮食应以清淡为主。
