如果乳房按压疼痛，有可能是乳腺增生引起的，主要症状是月经前疼痛加重，月经后症状减轻或者消失，可以平时不要吃辛辣食物，可以局部热敷，口服药物治疗。平时不要生气，保持良好的心情。
在右乳房上方有个硬块是乳腺增生，是一种妇科常见疾病。表现为乳房的不同部位单发或多发地生长一些肿块，质地柔软，边界不清，可活动，常伴有不同程度的疼痛。尤其在月经前、劳累后或是生气等情绪波动时，肿块增大，疼痛加重，而在月经后肿块明显缩小，疼痛减轻。
比较多见的是乳腺纤维腺瘤，属于一种良性疾病，发生原因是由于乳腺腺泡的增生，形成的瘤样变，和体内雌激素水平增高相关，病人会表现为局部包块，表面光滑，活动度良好，边界清楚。
一般来说，左乳房上方疼、有硬块可能是出现了乳腺囊性增生。
乳腺囊性增生一般是因为细菌感染，体内激素水平紊乱所导致的，临床上症状多表现为局部的疼痛、硬块，并且伴有炎症，另外局部受过外伤也可能会导致局部的疼痛、硬块。患者需要及时到医院进行检查，明确诊断后进行针对性治疗。
建议患者养成良好的生活习惯，注意保持局部的干净卫生。
乳房上有硬块，是青春期的时候，可能是乳腺纤维瘤，这是一种良性病变，硬块活动度好，有光滑的感觉，没有疼痛。
中年女性出现硬块，需要考虑是乳腺囊性增生症。因为雌激素和黄体酮的比例失衡，会造成乳腺增生和复旧不全，从而形成硬块。乳腺B超、钼靶检查都能确诊。
若病情轻微，则无需特别治疗，即可进行临床观察，女性在月经期间出现胀痛症状，可以自行缓解。
乳房外扩可能是先天原因或后天原因导致的：
先天性的乳房外扩，指两边乳房间距太大，是遗传问题，没有特殊的办法解决。而后天性乳房外扩，主要指乳房饱满，而乳头外斜。后天性的多因乳腺饱满而乳头外斜，和胸罩或内衣的大小和睡姿及生活习惯有关。调整内衣的大小，禁忌趴着睡，多做乳腺按摩及适当的运动，可以改善乳房外扩。