正常血压收缩压低于120mmHg,舒张压低于80mmHg;正常高值血压收缩压120~139mmHg,舒张压80~89mmHg。
当前世界心血管界同行中存在着一种倾向,认为理想血压为80/120mmHg,这是一种理想状态,这将更利于身体健康。对正常高值血压,虽不属于高血压,但该血压亦应引起重视并加以控制。
正常血糖的范围值是空腹小于等于5.8,平时是3.9到6.1,饭后一小时是6.7到9.4,饭后两小时小于等于7.8。由于孕妇处于特殊时期,血糖控制较为严格,否则容易影响胎儿发育,所以需要控制吃糖量。
血小板正常值应该是在,100--30010*9,在感染或者月经期或者老年人,处于高原地带,冬季,血小板可能会出现波动,稍微高于正常值,偏高不多,没有什么症状,不需要处理的,但是如果血小板低于正常值比较多,或者大于正常值比较多,得去医院检查骨髓象等,确定原因,进行治疗。
心率正常范围内低一些好。
对于心率,正常人应该是窦性心律,次数应该是在60-100次/min。活动,情绪激动,吃热的东西,精神紧张都可能导致脉搏增快,一般在正常范围之内,只要脉搏跳动强有力就好。脉搏快而弱,说明气血虚,体质好的人一般60多次/分。如果心率偏慢。比如持续性的低于60次/min,窦性心律的,就叫做窦性心动过缓,这种情况也是不正常的,往往鉴于病态窦房结综合征的人群。一般是在70-80是很好的。
建议日常应该注意休息,保证睡眠充足,运动要循序渐进,避免剧烈运动或者过度劳累。
如果患者的血糖在正常范围内波动,则是血糖控制良好的标志。
在临床实践中,糖尿病患者的血糖控制要求安全控制血糖,平稳降低血糖,避免血糖波动。临床糖尿病患者餐前、餐后血糖的波动常导致血管内皮的损伤,加重氧化应激的发生,并可导致糖尿病慢性并发症的发生。因此,糖尿病患者建议监测成对的血糖,如空腹血糖和早餐后血糖、午餐前后血糖、晚餐前后血糖,以了解餐前餐后血糖的波动范围。正常血糖波动在2.2mmol/L以下,如果糖尿病患者餐前餐后血糖波动在2.2moll/L以下,可以大大减少糖尿病慢性并发症的发生。
子宫肌瘤大小范围在0.5厘米到10厘米不等。如果子宫肌瘤大小在三厘米以上,并且供血比较丰富下就应该尽早进行手术,对于健康而言,越早治疗对身体就越好,大多数的子宫肌瘤患者因为长期月经失血过多,会有继发性贫血的症状,很可能会引起贫血性心脏病。