通常情况下，左下腹摸到硬块可能是肠道内干燥的大便。具体情况分析如下：
如果出现便秘的情况，连续两天不排便，肠道内容物堆积太久，会导致水分流失，用手触摸会有明显的触感，可以多吃一些润肠的水果和蔬菜，还可以使用益生菌和排便的药物。如果患者平时大便带血、身体消瘦、精神不振、腹部硬块逐渐增多，需要及时去医院进行治疗。
考虑还是结肠炎引起的症状，也有一部分原因是肠胃蠕动力减弱便秘引起的粪块，去医院做一个腹部的b超检查，排除一些腹部肿瘤引起的硬块，便秘引起的可以选择一些润肠通便的药物，如麻仁软胶囊。
如果卵巢囊肿较大可能摸到，如果较小，无法摸到。具体情况分析如下：
卵巢囊肿能否自己摸到，考虑与囊肿的大小，如果患者是生理性的卵巢囊肿，直径比较小，在5cm以下，很难在腹壁上触摸到，所以无法摸到。这种情况下就应该是进行B超检查进行诊断。但是如果患者是病理性的卵巢囊肿，直径比较大，或者患者比较消瘦，有可能就会自己在腹壁上触摸到囊肿。
考虑还是结肠炎引起的症状，也有一部分原因是肠胃蠕动力减弱便秘引起的粪块，便秘引起的可以选择一些润肠通便的药物，积极的治疗一些急慢性肠胃炎，结肠炎，不要长时间久坐，平常多吃一些粗粮，如土豆，红薯，防止便秘，多喝温开水，适当的运动。
卵巢是被人体保护的比较安全的一个器官，普通人是摸不到的。卵巢囊肿在早期并无明显的临床表现，往往因其他疾病就医在行妇科检查时才被发现，以后随着肿瘤的生长，有所感觉，其症状与体征因肿瘤的性质，大小，发展，有无继发变性或并发症而不同。其治疗方法也是根据病因制定才有明显效果，切勿盲目治疗。
一般情况下，右下腹有个能摸到硬块，可能是脂肪瘤，或者是皮脂腺囊肿，用手触摸会移动。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
如果是皮脂腺囊肿，用手触摸是有弹性的，不会有波动，可以通过超声波和组织病理学的方法进行，结合身体检查和患者的描述来判断。但是也要考虑到子宫内膜异位症和阑尾炎，结肠肿瘤也有可能会有右下腹部的硬块。子宫内膜异位症患者可能会有痛经、月经不正常、不育、性交疼痛等症状，建议进行B超、B超、体检等检查。阑尾炎一般是有腹部包块的，可以通过B超来确诊，如果是结肠肿瘤，可以通过肠镜来诊断，并结合患者的症状进行诊断，然后进行针对性的治疗。