精子不是白色是正常的。
正常男子精液的颜色可以分为乳白色和灰白色，长期无射精的男子精子会呈现淡黄色。值得注意的是，如果精液颜色中含有血丝或呈鲜红色，应及时到医院进行检查，因为这种症状在提醒身体出现了疾病，应尽早治疗。
在日常生活中，男性应保持心情愉悦，少抽烟少饮酒，这样能保持精子的活跃，提升精子的质量。
女外阴有白色物质产生的主要原因是女婴在母亲体内时，阴道上皮受母亲体内雌激素的影响而增生，当婴儿娩出以后，这种雌激素的作用突然终止，而新生女婴，本身还没有受到分泌周期性的作用，增生的阴道上皮脱落，随分泌物排出，形成了所谓的白带。
精子呈现乳白色和纯白色是正常的。不要太担心，只要精子没有流血或黄色，并且有异味。平时应注意饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，注意多喝水，避免过度内热，还应注意清洁阴部，避免感染，避免吃辛辣食物。
一般来说，临床上大多数的精子活力在70-80%是属于正常的，如果低于40%的话，就属于精子活力低下。精子活力低下就会影响到精子的质量，精子的质量不好就会导致男性不育，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
此外，患者可以适当进行体育锻炼，增强机体免疫力和抵抗力，有助于改善患者的症状。
正常的精子是乳白色或者灰白色的，淡黄是不正常的。
一般情况下，精液的颜色会呈现出乳白色或灰白色，若表现为淡黄色，则为异常，这种情况可能是前列腺炎等生殖器疾病所导致的。需要去往医院进行详细的检查，据检查结果明确病因，并进行针对治疗。在当今社会的发展下，会出现更多的由不良的生活习惯所导致的弱精症和少精症，都会在不同程度上影响男性生育的能力，也是常见的影响原因。
