一直尿床考虑是由于平时的生活工作学习压力过大，引起的可能性比较大。要注意平时放松心情，缓解自己的心理压力，可以在睡觉之前两小时之内尽量不要喝水，睡前要排空小便。一般症状会慢慢改善。
成人尿床是不正常的。就要到医院，排除一下有没有泌尿系统的感染，或者是有没有前列腺炎的情况。也排除有没有膀胱发炎的可能性，平时要适当的进行体育锻炼，增强体质，尽量避免白天过于劳累。
尿床具有遗传性。如果父母双方幼年都有尿床现象，那孩子有77％概率发生同样的问题；如果父母双方只有一方有问题，孩子有44％的概率；如果父母均无此问题，孩子发生尿床的可能性只有15％。
快成年时候出现尿床的现象，像患者说的也是不少见的，一般是由于精神心理因素导致，比如生活学习压力过大，建议首先要注意调节心情，缓解心理压力。最近在眼前两小时之内尽量不要喝水。
引起尿床的原因很多，比如泌尿功能紊乱，先天性脊柱发育异常，脑垂体疾病，晚上喝水喝的太多，或者睡得过晚，工作过忙引起的过度疲劳，精神紧张等症状，都是可以引起尿床的。