补肾填精丸效果是相当不错的，可以用来补气养血，对于男性的肾气不足或者是气血枯萎，这种情况下用补肾填精丸，调节的效果是非常明确的，并且补肾填精丸也可以用来湿肾壮阳，如果男性肾虚阳痿了，那么用这种药物缓解的效果也是相当不错的，也能够调节人肾衰竭，并且还能缓解肾虚所引起来的腰膝无力，在补肾过程中，起到填精的作用，提高男人的精子质量。
补肾填精丸是一种纯中药的产品，能够有效的改善人体内雄性激素的分泌，全面的调节人体内肾细胞代谢的活力。能有效的促使人体内的精气的恢复，能够有效的改善男性朋友的腰膝酸软，精神疲倦的症状。
女生平时一般可以通过饮食调理、药物治疗等方式来补肾。
1.饮食调理：女性要想补充肾脏，一定要避免熬夜、劳累，要保持良好的情绪，平时多食用黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等，有利于补充肾脏。
2.药物治疗：腰膝酸软、畏寒怕冷、手足不温、经腹痛等症状属于肾阳虚的表现，建议服用金匮肾气丸。五心烦热、口干口燥、由热至汗、月经量少、闭经等均属于肾阴虚症状，可以服用六味地黄丸。
男人补肾的方法有很多，主要有食补和药补，具体分析如下：
肾虚根据症状，可以分为补肾阴和补肾阳两种，补肾阴的方法是：用枸杞子、大枣，加适量小米熬粥，每日连服，一般不会出现副作用，患者还可以口服六味地黄丸进行治疗。
补肾阳时，则可以用黑芝麻、核桃、黑木耳加适量大米熬粥，也可以将肉苁蓉开水泡20分钟后，以代茶饮，同时也可以口服金匮肾气丸。
一般情况下，猕猴桃、桂圆等水果壮阳补肾。具体内容如下：
1.猕猴桃：猕猴桃富含多种维生素和矿物质，适量吃猕猴桃能够壮阳补肾，还能有效调理激素水平，一定程度上淡化胡须，起到解热、健胃等作用，有利于身体健康。
2.桂圆：适量食用桂圆，可以吸收其中含有的纤维素、氨基酸和钙离子，补充身体所需要的营养成分，促进肠道蠕动，一定程度上可以起到壮阳补肾的效果。
