导致夜间低血糖的三大原因，吃的太少。吃得太少，人的消耗量比较多，这样很容易发生夜间低血糖。运动太多。晚餐后到第二天早晨还有很长的一段时间，如果晚餐吃的饭比较少，运动量比较大，这样就会造成营养物质吸收不足，从而会引起夜间低血糖。使用药物治疗的时候不能够掌握时间和药量，这样很容易引起低血糖的情况。
吃海带可以降血糖，海带中含有大量的有机碘，可促进胰岛素及肾上腺皮质激素的分泌和葡萄糖在肝脏，肌肉组织中的代谢，从而降低血糖指数，海带是一种营养价值很高的蔬菜，含热量低，蛋白质含量中等，矿物质丰富。
出生后两三个小时之内，饮用糖水之后就明显好转和恢复正常值，需要给予继续监测血糖水平，但是如果患儿的长辈本身有糖尿病，需要监测血糖的时间要更长一些，反复的低血糖，需入住专业医疗机构。
低血糖是指血糖过低，甚至低于了正常值，使得细胞内缺少糖分而出现了头晕脑胀的情况。有低血糖的情况一定要注意，因为很容易对身体造成影响。低血糖患者会出现许多临床的症状，比如头痛、焦虑等情况。特别是在没有进食时或进行了剧烈运动后，很有可能导致晕厥的情况出现。有低血糖的症状可以在身边经常备着一些巧克力、糖果等热量充足并且容易携带的食物。
出现头晕无力等症，可见于感冒，多有受凉引发，可有鼻塞流涕咳嗽咳痰发热等症，就诊内科，还可见于脑供血不足，可有低血压，颈椎病，脑梗等情况，可就诊神经科，也可见于眩晕症，可就诊五官科诊治。
在主食上面可以吃米饭、馒头、蛋糕，因为具有高糖量、高热量，可以加快血糖在体内的形成而使血糖水平升高。其次，在水果方面可以多吃梨子、橘子、荔枝、龙眼，这些食物含有大量糖分可以转化成血糖，调控血糖水平改善低血糖。
