排卵前同房更好。
排卵前同房、排卵后同房女性都有怀孕的可能。关于排卵前同房，男性的精子在女性的体内可以存活72小时，一般建议排卵前3天之内进行同房，在这种情况下肯定不会错过女性排卵。关于女性排卵后同房，因为女性的卵子排出卵巢外之后，在女性的体内存活24小时。如果有生育要求，可以排卵后24小时之内进行同房。如果超过了24小时再同房，卵子已经萎缩闭锁，在这种情况下再同房是没有意义的。
建议在排卵前的一周之内隔一天进行一次性生活，这样受精卵的质量比较好，更加有利于生育出优质的宝宝。
排卵出血是排卵后由于卵泡液丢失，体内雌激素水平下降而引起的子宫内膜脱落，引起出血。排卵期出血一般出血量较少，两至三日即可停止，少部分患者可出现多量阴道流血如月经量。这属于正常现象。
如果连续两至三个月出现排卵期出血，则需要及时就医，在医生的指导下使用雌孕激素浒关疗法模拟自然月经周期之后能够卵巢的内分泌变化。
排卵出血是发生在排卵时，不是排卵前，也不是排卵后。
排卵前体内雌激素分泌比较高，可以促进卵泡发育成熟，当卵泡发生破裂时，体内雌激素会明显降低，子宫内膜就会失去雌激素和孕激素的支持，容易引起少量内膜脱落，引起出血。排卵时还会有轻微的腹痛，这是因为卵泡破裂时，卵泡液进入盆腔，容易刺激引起轻微的腹痛，这都是正常的生理现象，一般不用过于担心。排卵期出血时间持续2-3天。
建议出血过多要及时到正规医院就诊检查。平时要注意个人卫生，保证局部的清洁与干燥，勤换内裤。
排卵期出血是正常的生理现象。排卵会导致体内激素水平的变化，排卵期出血多数是发生在排卵后。原因如下：随着卵泡的生长发育，卵泡逐渐的成长到成熟的卵泡，这时卵泡长至18-20mm，卵泡成熟卵巢就会逐渐的排卵，而卵泡破裂也有赖于激素水平的变化，激素水平发生变化的同时会刺激子宫内膜，子宫内膜就可能因为激素的撤退或者波动受到影响，进而导致少量的血管破裂出血。但排卵期出血量一般比较少，比月经血少很多，不用特别处理，是正常的生理性现象，3-5天后就可以自然干净，不用特别的处理。
首先，女性在排卵期前后都会出现白带粘稠的现象，所以只是出现白带粘稠，不能够判断是排卵期之前还是之后。因为在排卵期前体内的激素水平升高，会促使宫颈腺体的上皮细胞增生，宫颈粘液分泌量增加，这就会使白带量增多，并且比较粘稠。而在排卵期之后雌激素水平下降，孕激素水平上升，虽然会抑制宫颈粘液的分泌，但是因为粘液中氯化钠含量减少，此时的白带也是粘稠的。
一般的排卵期是在两次月经的中间。
下次月经前的14天左右。根据个人身体程度的不同，排卵期也会有所差异，如果月经一直是正常的，所以排卵期也就会较为有周期性，但是排卵期还比较容易受到环境等其他因素的影响。排卵期是推算不出来具体的日期的，因为会受到身体内部激素水平波动变化而变化，都会出现适当地提前或者推后。
经期由于女性的身体比较虚弱，可以吃一些温润滋补的食物来帮助身体恢复。