老人颈椎病头晕可以通过以下方法来缓解：
老年人若是患有颈椎病，并引起的头晕症状，就需要纠正长期低头的姿势，并进行定期的颈部活动，起到放松颈椎，缓解头晕症状的效果。如果头晕症状加重，就需要进行颈椎牵引治疗，使用奥扎格雷钠等药物，能够有效的缓解头晕症状。患者还需要加强颈部肌肉的训练，能够有效的预防头晕。
患者还需要有充分的休息，避免进行重体力劳动或者剧烈运动，进行饮食清淡，有利于身体健康。
一般情况下，老年人血压不高但是头晕，可能是神经衰弱、慢性贫血等疾病导致。具体分析如下：
1、在日常生活中，患者由于生活、工作压力大，因而会出现失眠多梦、睡眠不好，从而会导致神经衰弱，后期可能会出现头晕等着症状。
2、如果患者患有慢性贫血、脑动脉硬化、颈椎病等疾病，可能会出现脑部供血不足，从而可引起头晕症状。
老年人出现血脂粘稠、头晕的症状，可以采取生活方式调理、药物调理。
高脂血症是导致老年人血脂稠、头晕的主要原因，与饮食习惯、肥胖、年龄等因素有关，如果导致了动脉粥样硬化，则会出现胸闷、胸痛、头晕、跛行等症状。如果诱发了糖尿病，则会出现多饮、多尿等情况，平时饮食要以低盐低脂为主，多吃燕麦、糙米、芹菜、西兰花等富含膳食纤维和维生素的食物，不要吃油条、肥肉等油腻、高胆固醇的食物，同时要注意不要过度劳累，要有规律的作息，可以口服苯扎贝特片、非诺贝特片等调脂的药物。
老人冠心病轻度时，一般不会头晕，严重时可能会头晕，具体分析如下：
老人冠心病病情较轻，一般不会有头晕的症状，但是如果病情严重的话会有头晕的症状。目前有轻度冠心病的人会出现气短、心悸、胸闷等症状，严重的还会出现心前区不适、胸痛等症状。严重的时候，会出现严重的冠状动脉缺血、狭窄、痉挛，供氧不足而导致的不稳定型心绞痛，伴随着脑血管供血不全，会出现头晕、头痛、头晕、猝倒、视物模糊、眼前一过性黑蒙等。如果症状比较严重，需要及时就医。
一、鸡蛋，红糖鸡蛋有治疗眩晕的功效，其做法是在平底锅中加适量的大豆油，加两个鸡蛋，三十克红糖，加少许水，然后倒入平底锅中，空腹服下，连续十日，以巩固效果。
二、红枣：红枣，具有补血益气的功效，主要是含有丰富的维生素，可以滋阴补阳、补血。
三、赤小豆：清热解毒，可以整粒吃，也可以煮粥、煮红豆汤，有润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石等功效。
四、桂圆：等营养成分丰富，具有补血安神、健脑益智、滋补心脾的作用。
