一般考虑对饮食无特殊要求的，饮食无禁忌的，当出现压迫神经的时候可能会出现头晕不适、旋转颈部活动时疼痛感，关节弹响等，严重时可出现上肢麻木感，甚至疼痛。明确病因后进行治疗。
可以多吃一些有富含钙、蛋白质的食物、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。在生活上很多骨头都有很丰富的钙，其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。
外伤后手麻是否严重，不能一概而论，应根据具体的情况来判断，以及采取改善措施。
手受伤后，如果有一根手指的局部发麻，可能是局部神经受损引起的。患者可以先休息数个月，再服用一些有营养神经的药物。就算没有，也不会有太大的效果。但当手指数根手指发麻，并伴随着特殊的手势变化，则要进行外科检查，必要时还可以缝合断的神经。
通常情况下，手麻的患者，医生一般是从十宣穴和手指的井穴来放血。具体情况分析如下：
周末梢神经炎、颈椎病、胸廓出口综合症、神经走行部位软组织卡压等因素都可以导致手麻，手麻在临床中，医生一般时将十宣穴和手指的井穴来放血缓解不适，十宣穴在手指的尖端，距离指甲游离缘0.1寸，左右各10个穴位。井穴是经络末端的穴位，少商穴、商阳穴、中冲穴、关冲穴、少冲穴、少泽穴，都可以在末梢神经炎手麻时选用。
现手麻的症状，有可能和颈椎问题导致的压迫症状有关系，也可能和局部神经问题有关。可以做做局部热敷，按摩，理疗等治疗，多用热水泡手，平时可以多参加一些户外运动，也可以去医院做相关的检查，确定病因以后再选择合理的治疗方法。