一般来说，一天站十个小时膝盖痛，需要通过以下方式进行缓解。
一天站十个小时膝盖痛，患者可以通过适当锻炼，从而减轻体重，起到减少负重的效果，一定程度上能有助于缓解疼痛的症状。
其次，如果出现一天站十个小时膝盖痛的情况患者还可以遵医嘱服用氨基葡萄糖、塞来昔布之类的药物进行治疗。一般可以起到营养软骨、消炎镇痛的作用。
此外，通过在医生的指导下进行电针、隔物灸等疗法，也可以缓解一天站十个小时膝盖痛的症状。
宝宝喝完退烧药4小时又发烧了，是因为当炎症没有控制的时候，服用药物退热肯定是暂时的。只有当炎症控制，体内的病毒或者细菌被消灭得差不多的时候，烧才能不再起来。退烧药物可以每六小时用一次。如果体温太高，还是可以到医院治疗。
怀孕八个多月，不可以长途旅行以避免过度劳累和熬夜。避免造成身体不适等。需要注意休息，定期做孕期检查，注意增强抵抗力和营养，避免冷热刺激，注意阴部卫生，保持阴部清洁，保持愉快舒适。
失眠几十个小时的原因如下：
1、近期生活或工作压力过大，精神过度紧张引起。
2、情绪郁闷，担心太多引起的。
3、中午睡得太多，引起生物钟紊乱，引起失眠。
4、神经衰弱，自主神经功能失调所致。
5、睡前剧烈运动导致大脑过度兴奋，或者喝咖啡、喝酒等含有刺激性饮品等。
6、原因是房间里灯光太亮，或者晚上吃得太多。
口服退烧药三小时之后又起烧，如果精神状态比较好，饮食加大小便正常，可以服药后4到6小时之后，重复用药，每天不超过四次。如果出现重感冒症状，精神萎靡，甚至出现短暂意识丧失、四肢抽搐等，建议到呼吸内科或急诊科就诊。
